Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zamieniki	Trening dla początkujących	2010-02-01 21:53:35
PROBLEM Z ZASTOJEM!! POMÓŻCIE!!!	Trening dla początkujących	2010-02-01 21:50:16
Jaki trening?	Trening dla początkujących	2010-02-01 21:47:03
SPLIT do Oceny. Pon-Wt-Czw-Piat. Prosze o pomoc :)	Trening dla początkujących	2010-02-01 21:34:53
Jak często biegać?	Trening dla początkujących	2010-02-01 21:32:37
Drązek- porady	Trening dla początkujących	2010-02-01 21:19:28
Łączenie partii mięśni. ?	Trening dla początkujących	2010-02-01 20:52:55
PROBLEM Z ZASTOJEM!! POMÓŻCIE!!!	Trening dla początkujących	2010-02-01 20:45:53
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2010-02-01 20:37:49
Prosze o pomoc - początkujący	Trening dla początkujących	2010-02-01 20:35:09
Jak często biegać?	Trening dla początkujących	2010-02-01 20:16:47
Prosze o pomoc - początkujący	Trening dla początkujących	2010-02-01 20:05:52
2 mini koksy cwiczący juz 14ms. potrzebują ocenienie splitu na mase	Trening dla początkujących	2010-02-01 19:58:21
Jak często biegać?	Trening dla początkujących	2010-02-01 19:46:43
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-02-01 19:44:26
Jak często biegać?	Trening dla początkujących	2010-02-01 19:38:19
Jaki trening?	Trening dla początkujących	2010-02-01 19:35:43
SPLIT do Oceny. Pon-Wt-Czw-Piat. Prosze o pomoc :)	Trening dla początkujących	2010-02-01 19:25:04
Jak często biegać?	Trening dla początkujących	2010-02-01 19:14:44
PROBLEM Z ZASTOJEM!! POMÓŻCIE!!!	Trening dla początkujących	2010-02-01 19:12:15
Trening na masę do sprawdzenia...	Trening dla początkujących	2010-02-01 19:04:24
masa brzucha	Trening dla początkujących	2010-02-01 19:00:28
Trening FBW do oceny :-)	Trening dla początkujących	2010-02-01 18:57:20
PROBLEM Z ZASTOJEM!! POMÓŻCIE!!!	Trening dla początkujących	2010-02-01 18:36:46
czy to bedzie OK	Trening dla początkujących	2010-02-01 18:35:11
Prosze o pomoc - początkujący	Trening dla początkujących	2010-02-01 18:25:49
masa brzucha	Trening dla początkujących	2010-02-01 18:24:09
masa czy rzezba ??	Trening dla początkujących	2010-02-01 18:21:37
SPLIT do Oceny. Pon-Wt-Czw-Piat. Prosze o pomoc :)	Trening dla początkujących	2010-02-01 18:15:20
bez silowni	Trening dla początkujących	2010-02-01 18:00:33

Viren

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024