Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-24 19:51:35
jakie cwiczenia i plan?	Trening dla początkujących	2010-02-24 19:50:01
co moge sobie kupic na zwiekszenie sily??	Trening dla początkujących	2010-02-24 19:46:03
co moge sobie kupic na zwiekszenie sily??	Trening dla początkujących	2010-02-24 19:22:04
Plan na Siłe. Do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-23 20:58:15
FBW- Do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-23 20:45:13
Plan na Siłe. Do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-23 19:47:39
Plan treningowy - masa .	Trening dla początkujących	2010-02-23 18:36:16
Poszukuje ułożonego treningu pod wolne ciężary	Trening dla początkujących	2010-02-23 18:35:25
Plan na Siłe. Do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-23 17:55:57
Plan treningowy - masa .	Trening dla początkujących	2010-02-23 15:49:02
Plan treningowy--> cel MASA! Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2010-02-22 21:36:23
Plan treningowy--> cel MASA! Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2010-02-22 21:10:44
Poszukuje ułożonego treningu pod wolne ciężary	Trening dla początkujących	2010-02-22 20:24:12
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2010-02-22 15:16:49
Redukcja do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-22 15:14:48
Plan dla 12 - Latka	Trening dla początkujących	2010-02-21 22:38:43
Trening do oceny/fbw 3 razy tydzień	Trening dla początkujących	2010-02-21 22:27:23
Plan dla 12 - Latka	Trening dla początkujących	2010-02-21 22:08:42
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-21 18:48:23
Plan dla 12 - Latka	Trening dla początkujących	2010-02-21 18:47:15
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-21 18:38:52
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-21 18:35:01
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-21 18:18:23
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-21 17:58:44
Redukcja do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-21 17:32:59
trening po przerwie dla początkującego (do oceny, opini)	Trening dla początkujących	2010-02-21 17:29:18
Trening na dobry wyglad	Trening dla początkujących	2010-02-21 17:04:45
FBW dobry plan??	Trening dla początkujących	2010-02-21 16:52:06
Trening do oceny/fbw 3 razy tydzień	Trening dla początkujących	2010-02-21 16:42:43

Viren

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024