Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porównanie treningów na ABS	Trening dla początkujących	2011-02-13 19:49:49
Aeroby + Dieta redukcyjna + A6W + zapasy (1.5h/dzien) = plaski brzuch??	Trening dla początkujących	2011-02-13 19:48:22
Plan do sprawdzenia!	Trening dla początkujących	2011-02-13 19:46:01
oceńcie mój trening na siłe	Trening dla początkujących	2011-02-13 19:44:09
Plan treningu do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-13 19:43:03
Trening priorytet masa!	Trening dla początkujących	2011-02-13 19:41:48
wytrzymałość,mięśnie i psychika	Trening w domu	2011-02-13 19:40:55
Trening split + FBW dla ojca	Trening dla początkujących	2011-02-13 19:39:11
Duze uda, male lydki, pomocy.	Trening dla początkujących	2011-02-13 19:34:39
wytrzymałość,mięśnie i psychika	Trening w domu	2011-02-13 19:32:56
podciaganie do karku a do klatki	Trening w domu	2011-02-13 19:29:13
podciaganie do karku a do klatki	Trening w domu	2011-02-13 17:32:27
Pomoc w ułożeniu planu treningowego	Trening dla początkujących	2011-02-13 17:12:10
podciaganie do karku a do klatki	Trening w domu	2011-02-13 17:10:38
podciaganie do karku a do klatki	Trening w domu	2011-02-13 17:04:11
Trening split + FBW dla ojca	Trening dla początkujących	2011-02-13 16:57:07
Trening dla poczatkujacych i masa	Trening w domu	2011-02-13 16:49:49
Trening w domu (hantle,drążek)	Trening w domu	2011-02-13 16:47:10
Co robicz w okresie regeneracji?	Trening w domu	2011-02-13 16:45:47
podciaganie do karku a do klatki	Trening w domu	2011-02-13 16:44:21
Pomoc w ułożeniu planu treningowego	Trening dla początkujących	2011-02-13 16:31:45
Pomoc w ułożeniu planu treningowego	Trening dla początkujących	2011-02-13 15:28:03
ABS II - opinie? Czy warto?	Trening dla początkujących	2011-02-13 15:26:36
ABS II - opinie? Czy warto?	Trening dla początkujących	2011-02-13 15:11:59
ABS II - opinie? Czy warto?	Trening dla początkujących	2011-02-13 14:48:00
Zrób forme z sfd.pl II ?	VIP ROOM	2011-02-13 12:55:47
Trening split + FBW dla ojca	Trening dla początkujących	2011-02-13 12:52:13
Problem z barkami zastój	Trening dla początkujących	2011-02-13 12:49:29
Masa, Split 4dni pod 2 cykl	Trening dla początkujących	2011-02-13 12:36:16
Duze uda, male lydki, pomocy.	Trening dla początkujących	2011-02-13 12:29:10

Viren

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?