Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PLAN 4 DNIOWY SPLIT (łapy) ! PROSZE O OPINIE!	Trening dla początkujących	2011-04-23 19:38:29
Split 4x week ;) nowy plan	Trening dla początkujących	2011-04-23 19:36:47
powrot na silownie	Trening dla początkujących	2011-04-23 19:31:52
Trening na rzeźbę/sile do poprawy ;)	Trening dla początkujących	2011-04-23 19:30:12
PLAN 4 DNIOWY SPLIT (łapy) ! PROSZE O OPINIE!	Trening dla początkujących	2011-04-23 19:25:31
Zgubić 10 cm w tali...	Trening dla początkujących	2011-04-23 14:59:48
Zgubić 10 cm w tali...	Trening dla początkujących	2011-04-23 14:44:54
Zgubić 10 cm w tali...	Trening dla początkujących	2011-04-23 14:35:20
Ułożenie treningu.	Trening dla początkujących	2011-04-23 14:25:05
Pierwsze Treningi	Trening dla początkujących	2011-04-23 14:23:49
Zgubić 10 cm w tali...	Trening dla początkujących	2011-04-23 14:23:10
Trening dzielony na mase, do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-23 14:17:30
Trening FBW do oceny/ poprawki	Trening dla początkujących	2011-04-23 11:19:26
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-23 10:55:18
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-23 10:50:46
Trening FBW do oceny/ poprawki	Trening dla początkujących	2011-04-23 10:31:55
Trening dzielony na mase, do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-23 10:29:18
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-23 10:04:21
> > > WIELKANOCNE ŻYCZENIA < < <	ZIELONA STREFA	2011-04-22 23:14:22
push pull legs do oceny	Trening dla początkujących	2011-04-22 21:27:54
trening do poprawy/oceny	Trening dla początkujących	2011-04-22 20:59:35
Trening dzielony na mase, do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-22 19:39:46
trening do poprawy/oceny	Trening dla początkujących	2011-04-22 19:38:31
Brzuch pomocy!!	Trening dla początkujących	2011-04-22 19:38:04
push pull legs do oceny	Trening dla początkujących	2011-04-22 19:31:25
Witamy w dziale MaxFight	MaxFight	2011-04-22 13:51:10
push pull legs do oceny	Trening dla początkujących	2011-04-22 13:45:46
FBW-do ocenki	Trening dla początkujących	2011-04-22 13:32:06
FBW-do ocenki	Trening dla początkujących	2011-04-22 13:21:44
Czy dobrze trenuje ?	Trening dla początkujących	2011-04-22 12:44:53

Viren

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?