Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2014-09-13 22:44:45
Ból w nadgarstkach	Trening dla początkujących	2014-09-13 20:27:56
Ból w nadgarstkach	Trening dla początkujących	2014-09-13 16:32:56
plan treningowy 4 x tydzień, ocena, uwagi, itp.	Trening dla początkujących	2014-09-11 21:46:51
ułożenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-09-11 20:39:46
plan treningowy 4 x tydzień, ocena, uwagi, itp.	Trening dla początkujących	2014-09-11 20:25:07
ułożenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-09-11 17:10:47
plan treningowy 4 x tydzień, ocena, uwagi, itp.	Trening dla początkujących	2014-09-11 16:37:43
ułożenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-09-11 16:32:03
plan treningowy dla kobiety- ocena	Trening dla początkujących	2014-09-10 23:10:44
Pomoc w ułożeniu nowego planu FBW	Trening dla początkujących	2014-09-10 10:38:43
Siłownia + piłka nożna	Trening dla początkujących	2014-09-09 20:26:12
Split partia 2x na tydzień do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-09 16:58:12
Split partia 2x na tydzień do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-08 22:38:34
Split partia 2x na tydzień do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-08 18:51:42
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2014-09-08 18:48:38
Masować czy zrzucić brzuch?	Trening dla początkujących	2014-09-08 18:47:26
FBW A/B by ronie220 troche zmodyfikowany	Trening dla początkujących	2014-09-08 14:17:10
Trening	Trening dla początkujących	2014-09-07 23:15:15
Trening - pomoc	Trening dla początkujących	2014-09-07 20:46:48
Trening - pomoc	Trening dla początkujących	2014-09-07 19:38:53
Pomoc w ułożeniu nowego planu FBW	Trening dla początkujących	2014-09-07 17:13:29
Czy FBW jest prawidłowy ?	Trening dla początkujących	2014-09-05 17:16:39
Czy FBW jest prawidłowy ?	Trening dla początkujących	2014-09-05 16:46:11
Czy FBW jest prawidłowy ?	Trening dla początkujących	2014-09-05 16:20:02
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2014-09-05 11:01:37
Prośba o ocenę/wskazówki	Trening dla początkujących	2014-09-04 23:11:20
ćwiczenie w domu bez sprzętu	Trening dla początkujących	2014-09-04 20:44:54
Szybkie pytanie	Trening dla początkujących	2014-09-04 20:04:37
Prośba o ocenę/wskazówki	Trening dla początkujących	2014-09-04 17:29:30

Viren

Ekspert

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?