Viki

12967

Ekspert

Napisanych postów: 20729 Przeczytanych: 607774 Szacuny: 12967

Imię: Viki Nazwisko: D Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 17:01:03 Data rejestracji: 2011-11-25 23:22:56 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 161 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-24 14:33:28
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi	Po 35 roku życia	2018-07-24 14:28:39
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2018-07-24 14:20:49
CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-24 13:44:12
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2018-07-23 20:38:13
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi	Po 35 roku życia	2018-07-23 20:25:19
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	2018-07-23 20:16:36
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi	Po 35 roku życia	2018-07-23 18:54:33
Komentarze do konkursu lipcowe pompowanie	Po 35 roku życia	2018-07-23 18:51:24
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-07-23 18:50:09
Komentarze do konkursu lipcowe pompowanie	Po 35 roku życia	2018-07-23 17:28:43
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2018-07-23 14:57:00
Komentarze do konkursu lipcowe pompowanie	Po 35 roku życia	2018-07-23 14:55:13
Komentarze do konkursu lipcowe pompowanie	Po 35 roku życia	2018-07-23 12:24:58
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-23 08:53:36
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi	Po 35 roku życia	2018-07-23 07:13:32
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-07-23 07:06:28
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-07-22 22:25:51
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-07-22 21:27:30
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2018-07-22 20:55:56
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi	Po 35 roku życia	2018-07-22 20:29:09
CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-22 20:23:55
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2018-07-22 20:20:57
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	2018-07-22 19:57:33
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2018-07-22 14:20:20
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi	Po 35 roku życia	2018-07-22 14:11:46
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	2018-07-22 14:03:37
DT nadine , pół roku str.26	Po 35 roku życia	2018-07-22 13:59:28
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2018-07-22 13:59:24
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-22 13:56:07

Viki

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024