Venc1Lq

Znawca

Napisanych postów: 12867 Przeczytanych: 90343 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Orłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-22 00:46:32 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pompki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] Plan Mawashiego dla początkujących by Kris	Trening w domu	2013-09-14 21:45:47
Siłownia plus lafay	Trening w domu	2013-09-14 21:37:44
"Skazany na trening" Paula Wade'a - pytanie	Trening w domu	2013-09-14 21:35:18
Niezła sylwetka w domu.	Trening w domu	2013-09-14 21:01:02
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2013-09-14 20:58:01
"Skazany na trening" Paula Wade'a - pytanie	Trening w domu	2013-09-14 20:56:43
Lafay a masa. Czyli co wybrać.	Trening w domu	2013-09-14 20:53:48
Siłownia plus lafay	Trening w domu	2013-09-14 20:52:30
Niezła sylwetka w domu.	Trening w domu	2013-09-14 20:46:55
DT-Street workout Samson	Trening w domu	2013-09-14 12:55:42
Dobrze ćwiczę?	Trening w domu	2013-09-14 12:54:24
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-09-14 12:47:43
"Skazany na trening" Paula Wade'a - pytanie	Trening w domu	2013-09-14 12:44:09
Siłownia plus lafay	Trening w domu	2013-09-14 12:40:36
Poczatki treningów	Trening w domu	2013-09-13 21:13:03
Poczatki treningów	Trening w domu	2013-09-13 20:55:08
[Dziennik] - WŚ	Trening w domu	2013-09-13 20:52:36
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-09-13 20:50:46
[Dziennik] - WŚ	Trening w domu	2013-09-13 20:35:38
[DT] Plan Mawashiego dla początkujących by Kris	Trening w domu	2013-09-12 18:34:42
[Dziennik] - WŚ	Trening w domu	2013-09-11 20:52:19
Building the gymnastic body dziennik	Trening w domu	2013-09-11 19:04:04
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-09-11 16:51:39
Building the gymnastic body dziennik	Trening w domu	2013-09-11 16:44:30
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-09-11 16:36:14
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-09-11 15:04:58
Dziennik Metoda Lafay'a	Trening w domu	2013-09-10 19:35:28
Ocena planu i częstotliwość.	Trening w domu	2013-09-10 14:09:03
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-09-09 23:58:50
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-09-09 21:22:39

Venc1Lq

Znawca

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat