Venc1Lq

Znawca

Napisanych postów: 12867 Przeczytanych: 90343 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Orłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-22 00:46:32 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pompki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny	Trening w domu	2014-02-13 15:07:30
Początek co i jak	Trening w domu	2014-02-12 16:04:40
Trening wg Armstronga + inne ćwiczenia	Trening w domu	2014-02-12 16:02:07
"Trening" do oceny	Trening w domu	2014-02-12 16:01:26
Trening w domu	Trening w domu	2014-02-10 01:56:39
[Dziennik] - WŚ	Trening w domu	2014-02-04 16:38:12
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-02-01 22:12:38
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-02-01 01:12:21
[Dziennik] - WŚ	Trening w domu	2014-02-01 01:07:34
Cwiczenia? Brak postepow? Co jest?!	Trening w domu	2014-02-01 01:06:58
Znaleziony plan do oceny	Trening w domu	2014-01-31 18:12:48
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-01-31 18:10:35
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-01-31 16:03:40
Trening w domu	Trening w domu	2014-01-31 15:56:18
Dziennik treningowy młodziana.	Trening w domu	2014-01-31 15:02:06
Trening w domu	Trening w domu	2014-01-31 15:00:34
prosty program	Trening w domu	2014-01-30 20:43:29
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-01-30 20:40:52
[Dziennik] - WŚ	Trening w domu	2014-01-30 20:14:06
Dziennik treningowy metalowca- Lafay	Trening w domu	2014-01-30 20:10:55
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-01-30 20:08:46
Dziennik treningowy młodziana.	Trening w domu	2014-01-30 20:07:02
Zmniejszenie wady postawy	Trening w domu	2014-01-29 21:42:57
Oceńcie mój plan na mase w domowych wrunkach	Trening w domu	2014-01-27 19:47:08
[Dziennik] - WŚ	Trening w domu	2014-01-26 19:12:38
Ćwiczenia bez żadnego sprzętu.	Trening w domu	2014-01-26 19:11:44
Trening z hantlami do oceny	Trening w domu	2014-01-25 22:54:46
Dziennik treningowy metalowca- Lafay	Trening w domu	2014-01-25 22:50:54
Dziennik treningowy młodziana.	Trening w domu	2014-01-22 14:43:51
Dziennik treningowy młodziana.	Trening w domu	2014-01-22 14:27:41

Venc1Lq

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024