Valerik

Początkujący

Napisanych postów: 1290 Przeczytanych: 14100 Szacuny: 18

Imię: Adam Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-06-22 17:39:56 Data rejestracji: 2013-12-22 17:08:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka dieta na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-31 20:20:46
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-31 20:12:05
Na czym smażyć piersi z kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-31 16:13:03
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-31 16:06:01
Dieta do oceny!! na mase 16 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-31 08:03:12
Dieta MASA do sprawdzenia.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-31 07:55:06
Redukcja	Trening dla początkujących	2013-12-31 07:45:44
Dietka na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-31 07:33:47
Kiedy zacząć się rzeżbić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-30 19:30:15
Ćwiczenia(głównie brzuch)	Szybkie pytania bez logowania	2013-12-30 13:27:16
Posiłek przedtreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-30 08:02:49
Dieta na masę do ocenyi ew. poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-30 07:54:54
Zapytanie w sprawie uzupełniania węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-30 07:47:46
Proszę o pomoc przy ocenie diety i ewentualnych korektach.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-30 07:39:15
wzdecia i bol plecow wieczorem	Zdrowie i Uroda	2013-12-30 07:32:07
Trening na mase 330kcal, dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 17:11:03
Zapytanie w sprawie uzupełniania węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 17:08:54
Diet Low carb do oceny- redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 17:06:30
Zapytanie w sprawie uzupełniania węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 16:52:08
Proszę o pomoc przy ocenie diety i ewentualnych korektach.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 16:47:17
Dopracowanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 16:45:18
Słodycze, a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 16:40:47
Jakie owoce warzywa przerobić na sok ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 16:38:40
Proszę o pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-29 09:28:49
wzdecia i bol plecow wieczorem	Zdrowie i Uroda	2013-12-29 07:33:28
dietka-do oceny ektoformika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 07:20:36
redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-28 18:48:48
Masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-28 16:09:58
Co poprawić w mojej diecie ? a może ją zmienić ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-28 15:50:16
-20kg w rok, teraz masa :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-28 15:48:23

Valerik

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?