Unknown125

Początkujący

Napisanych postów: 275 Przeczytanych: 2380 Szacuny: 8

Imię: Michał Nazwisko: Brzęczyszczykiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/21/2010 10:31:30 PM Data rejestracji: 11/2/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się :) Uprawiane sporty: Siata,Halówka,Tenis Stołowy Staż treningowy: xxxxxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	11/14/2009 8:39:04 PM
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	11/14/2009 8:33:21 PM
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	11/14/2009 8:27:59 PM
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	11/14/2009 8:21:44 PM
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	11/14/2009 8:16:30 PM
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	11/14/2009 8:13:36 PM
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	11/14/2009 8:11:39 PM
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	11/14/2009 8:03:46 PM
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	11/14/2009 8:02:11 PM
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	11/14/2009 7:52:40 PM
PRobleM	Trening dla początkujących	11/14/2009 7:48:28 PM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	11/14/2009 7:44:36 PM
Mała klata	Trening dla początkujących	11/14/2009 3:09:17 PM
nieco inny split x 2 tyg.	Trening dla początkujących	11/14/2009 9:29:31 AM
PLAN 16 LATKA DO SPRAWDZENIA!	Trening dla początkujących	11/13/2009 9:28:14 PM
14 lat - prosba o plan treningu	Trening dla początkujących	11/13/2009 6:11:55 PM
Ocena i poprawka planu	Trening dla początkujących	11/12/2009 5:08:31 PM
Ocena i poprawka planu	Trening dla początkujących	11/12/2009 4:55:29 PM
Ocena i poprawka planu	Trening dla początkujących	11/12/2009 4:44:40 PM
trening silownia + 16 lat + asymetria klatki	Trening dla początkujących	11/11/2009 6:38:34 PM
trening silownia + 16 lat + asymetria klatki	Trening dla początkujących	11/11/2009 6:18:55 PM
FBW Do oceny i proprawy!!!	Trening dla początkujących	11/11/2009 3:40:43 PM
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	11/5/2009 8:48:26 AM
Traning- Poczatkujacy	Trening dla początkujących	11/2/2009 6:16:00 PM
Traning- Poczatkujacy	Trening dla początkujących	11/2/2009 5:12:15 PM
Traning- Poczatkujacy	Trening dla początkujących	11/2/2009 4:58:31 PM

Unknown125

Początkujący

Artykuły

Cheick „Iron Biby” Sanou ustanawia rekord świata w Log Lift

Trening a stan zapalny i starzenie się

Mięso z kurczaka czy z indyka? Porównanie - co jest zdrowsze?