Tygrysekk

544

Ekspert

Napisanych postów: 1749 Przeczytanych: 662809 Szacuny: 544

Imię: Arek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 14:01:20 Data rejestracji: 2008-06-18 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Bytom

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowama Uprawiane sporty: kulturystyka, aeroby Staż treningowy: Regularnie od 4 lat

Wzrost: 184 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 36 cm Obwód klatki piersiowej: 95 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 57 cm Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tsubame33 dziennik motywacyjny	Ladies SFD	2018-05-16 11:34:25
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-05-16 11:28:49
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-05-16 11:25:13
Tsubame33 dziennik motywacyjny	Ladies SFD	2018-05-16 11:21:33
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-05-16 11:18:39
Ladiesowe stylizacje i porady	Ladies SFD	2018-05-16 09:59:28
Ladiesowe stylizacje i porady	Ladies SFD	2018-05-16 09:06:49
Ladiesowe stylizacje i porady	Ladies SFD	2018-05-16 07:27:20
Ladiesowe stylizacje i porady	Ladies SFD	2018-05-16 07:26:58
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2018-05-15 13:24:33
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2018-05-15 10:55:52
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-05-15 10:53:36
kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94	Ladies SFD	2018-05-15 09:29:39
kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94	Ladies SFD	2018-05-15 08:51:08
kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94	Ladies SFD	2018-05-15 08:41:00
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-05-15 08:25:49
kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94	Ladies SFD	2018-05-15 07:37:19
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-05-13 10:01:42
Tsubame33 dziennik motywacyjny	Ladies SFD	2018-05-11 14:39:50
Tsubame33 dziennik motywacyjny	Ladies SFD	2018-05-11 14:12:11
Tsubame33 dziennik motywacyjny	Ladies SFD	2018-05-11 14:03:46
Tsubame33 dziennik motywacyjny	Ladies SFD	2018-05-11 13:56:30
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-05-10 09:58:09
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-05-10 08:34:55
Ladiesowe stylizacje i porady	Ladies SFD	2018-05-10 08:32:35
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-05-09 23:38:36
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-05-07 21:56:01
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-05-07 08:11:36
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-05-06 17:56:27
Tsubame33 oraz Nikki i Tygrysekk - NAGRODY ACTIVLABA!!!	Ladies SFD	2018-05-06 17:05:40

Tygrysekk

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024