Tukoz

100

Ekspert

Napisanych postów: 708 Przeczytanych: 26908 Szacuny: 100

Imię: Tukoz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 13:27:39 Data rejestracji: 2009-01-05 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: :) Zainteresowania: :) Dieta: frytki, rybki i kurczaki. Uprawiane sporty: Siłka, SW Staż treningowy: 9

Wzrost: 185 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 152 kg Martwy ciąg: 150 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 145 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kontynuacja T3	Doping	2019-06-13 20:32:38
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-06-13 17:00:52
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-06-13 16:05:52
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-13 16:03:27
Kontynuacja T3	Doping	2019-06-13 16:02:24
Kontynuacja T3	Doping	2019-06-12 21:48:18
Kontynuacja T3	Doping	2019-06-12 20:47:32
Kontynuacja T3	Doping	2019-06-12 19:37:26
Kontynuacja T3	Doping	2019-06-12 19:01:54
Kontynuacja T3	Doping	2019-06-12 18:51:21
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-06-07 22:23:15
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-05-23 19:09:37
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-05-20 18:34:09
Badania saa-składka !!!!	Doping	2019-05-07 09:25:38
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-05-02 17:30:57
Badania saa-składka !!!!	Doping	2019-05-01 20:19:00
Badania saa-składka !!!!	Doping	2019-05-01 17:58:35
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-29 16:27:36
Badania saa-składka !!!!	Doping	2019-04-29 10:28:35
Pierwszy cykl na T3 solo	Doping	2019-04-25 21:36:42
Wyjazd do Finlandii	Doping	2019-04-25 21:31:01
Badania saa-składka !!!!	Doping	2019-04-23 20:36:29
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-22 21:30:08
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-20 21:24:37
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-20 09:26:43
Badania saa-składka !!!!	Doping	2019-04-19 16:10:03
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-19 15:31:31
Kolejny mostek kolejny cykl	Doping	2019-04-19 15:24:29
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-17 20:01:48
DNP-protokoły brania	Doping	2019-04-17 18:12:29

Tukoz

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024