TrakaShi

Początkujący

Napisanych postów: 1082 Przeczytanych: 8121 Szacuny: 8

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-23 12:31:54 Data rejestracji: 2007-10-28 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Chorzów

O mnie: Nie da sie tego cudu opisać w kilku słowach :) P.S zdjecie nie aktualne fest fest ;P W wolnej chwili wleci cos nowego Zajmuję się: WszystKo zwiazane z siLownia :) Oprocz tego Jiu Jitsu, MMA. Od 14.10.2012 Moj Syn - Kamil ;) Zainteresowania: b.d. Dieta: Bilans lekko dodatni. Uprawiane sporty: Silownia, Sporty Walki Staż treningowy: 7 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Potrzebuje dobrej rozpiski	Odżywki i suplementy	2009-10-02 20:01:33
Wrzucajcie fotki swoich supli VOL 2	Odżywki i suplementy	2009-10-02 13:23:48
Potrzebuje dobrej rozpiski	Odżywki i suplementy	2009-10-02 13:14:02
Potrzebuje dobrej rozpiski	Odżywki i suplementy	2009-10-02 13:08:48
Potrzebuje dobrej rozpiski	Odżywki i suplementy	2009-10-02 11:02:33
Sucha masa - dieta do oceny!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-02 08:31:23
staż 14 miesięcy, jaka kreatyna?	Odżywki i suplementy	2009-10-02 08:27:02
Potrzebuje dobrej rozpiski	Odżywki i suplementy	2009-10-02 08:05:55
Rybka na szybko.Suuuuper.	Kuchnia SFD	2009-09-18 14:00:38
Moj eksperyment.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-15 11:32:45
Moj eksperyment.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-15 10:05:44
Kaptury przed barkami ?	Trening dla zaawansowanych	2009-09-14 21:17:23
Rozpis suplementacji do testu	Odżywki i suplementy	2009-09-12 10:56:15
Rozpis suplementacji do testu	Odżywki i suplementy	2009-09-12 10:46:19
Rozpis suplementacji do testu	Odżywki i suplementy	2009-09-12 10:31:37
Anabol - Tajlandia.	Doping	2008-08-21 19:24:16
Anabol - Tajlandia.	Doping	2008-08-21 16:48:19
Dziara	Po siłowni, o siłowni	2008-07-26 13:52:59
Dziara	Po siłowni, o siłowni	2008-07-26 12:50:44
Problem z lotniskiem. . .	Doping	2008-07-24 11:44:55
Problem z lotniskiem. . .	Doping	2008-07-24 11:11:52
Czy dobrze rozpisałem cykl?	Doping	2008-06-13 23:49:20
Czy dobrze rozpisałem cykl?	Doping	2008-06-13 22:27:02
Czy dobrze rozpisałem cykl?	Doping	2008-06-13 08:51:17
Czy dobrze rozpisałem cykl?	Doping	2008-06-12 15:37:55
Czy dobrze rozpisałem cykl?	Doping	2008-06-12 15:29:55
Czy dobrze rozpisałem cykl?	Doping	2008-06-12 10:59:59
Czy dobrze rozpisałem cykl?	Doping	2008-06-11 22:06:14
aa	Trening dla zaawansowanych	2008-06-05 16:39:03
Klata na bombie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-05 16:07:22

TrakaShi

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?