TomekZ88

Początkujący

Napisanych postów: 2343 Przeczytanych: 348761 Szacuny: 13

Imię: Tomasz Nazwisko: Ziółkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-04 15:34:24 Data rejestracji: 2009-10-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-13 12:36:17
Dieta MMA redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-12 20:02:41
Dieta MMA redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-12 18:34:07
cała prawda o musli	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-12 16:05:03
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-05 22:24:27
Napoje zero - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-05 00:50:52
Ciężki temat, dieta z mała ilością posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 23:51:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 23:50:58
Napoje zero - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 23:50:05
Ciężki temat, dieta z mała ilością posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 02:40:52
Ciężki temat, dieta z mała ilością posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 01:39:01
Ile ryżu i kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-02 23:54:24
Ile ryżu i kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-02 21:57:01
Jak to zjeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-02 21:56:34
WESOŁYCH ŚWIĄT	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 23:40:47
woda podczas treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-22 16:04:44
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-22 14:19:46
Resveratrol w winogronach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-21 22:12:25
Posiłek po bieganiu a katabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-21 12:01:02
Posiłek po bieganiu a katabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 22:48:14
WOŁOWINA	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 22:46:41
dieta do oceny. Dla mezomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 00:09:01
Nowy cykl	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-19 23:55:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-19 21:34:03
Czerona Herbata	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-19 20:51:39
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-19 00:42:14
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-18 14:42:26
kiedy co	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 01:33:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-16 13:42:41
Kefir a mleko -nurtujące pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-16 13:22:11

TomekZ88

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?