TomekZ88

Początkujący

Napisanych postów: 2343 Przeczytanych: 348761 Szacuny: 13

Imię: Tomasz Nazwisko: Ziółkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-04 15:34:24 Data rejestracji: 2009-10-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kalorie a masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-16 02:15:33
Dieta dla ciężko pracującego nastolatka.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-16 02:12:38
Pierwsza w życiu dieta redukcyjna 2200kcal Problem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-16 01:53:37
Jak Jeść, Co jeść - żebym przytył na mięśniach, nie na tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-16 01:53:11
Koktajl białkowy- pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 19:12:52
Jak Jeść, Co jeść - żebym przytył na mięśniach, nie na tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 19:02:47
Jak Jeść, Co jeść - żebym przytył na mięśniach, nie na tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 18:52:26
Koktajl białkowy- pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 18:45:56
Koktajl białkowy- pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 18:11:26
Koktajl białkowy- pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 17:59:48
Koktajl białkowy- pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 17:47:57
Sen przed treningiem a jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 16:42:48
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 15:41:37
Dieta na mase od oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 14:44:17
DO OCENY - dieta na masę - 74kg - 22 lata	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 14:43:59
DO OCENY - dieta na masę - 74kg - 22 lata	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 14:25:55
Karkówka , opinie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 13:42:24
woda mineralizowana = czeste sikanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 23:50:09
Dieta low carb do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 22:45:34
woda mineralizowana = czeste sikanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 22:43:23
Pierwsza w życiu dieta redukcyjna 2200kcal Problem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 22:41:13
kasza jaglana z czym łączyć żeby było 8aminokwasów endogennych	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 22:25:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 22:23:24
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 21:42:20
Placek owsiany jako posilek przedtreningowy ?? hmmm	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 21:22:45
Dieta na mase od oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 21:08:51
Placek owsiany jako posilek przedtreningowy ?? hmmm	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 21:08:28
Dieta na mase 56 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 17:22:12
Animal cuts jak spalic tłuszcz ?	Odżywki i suplementy	2013-01-14 17:19:38
Co mam jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-14 17:18:50

TomekZ88

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?