Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-13 16:00:23
Bieganie a masa...	Trening dla początkujących	2011-05-13 15:53:28
FWB na Mase bd ok??	Trening dla początkujących	2011-05-13 15:52:02
Czy ktoś mógłby rzucić na to okiem?	Trening dla początkujących	2011-05-13 15:50:18
trening kilka pytań	Trening dla początkujących	2011-05-13 12:22:01
Ból pleców po przysiadach. Dolny odcinek	Trening dla początkujących	2011-05-13 12:00:19
trening kilka pytań	Trening dla początkujących	2011-05-13 11:53:38
Czy ktoś mógłby rzucić na to okiem?	Trening dla początkujących	2011-05-13 11:48:04
Bieganie a masa...	Trening dla początkujących	2011-05-13 11:09:16
Dieta i trening na start	Trening dla początkujących	2011-05-13 11:03:41
Plan na siłownie	Trening dla początkujących	2011-05-13 10:50:58
Bieganie a masa...	Trening dla początkujących	2011-05-13 10:35:57
Plan treningowo - odchudzający	Trening dla początkujących	2011-05-13 10:06:25
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-13 09:44:50
trening kilka pytań	Trening dla początkujących	2011-05-13 09:37:10
Plan do oceny!!	Trening dla początkujących	2011-05-12 22:39:21
trening kilka pytań	Trening dla początkujących	2011-05-12 22:35:56
Plan do oceny!!	Trening dla początkujących	2011-05-12 22:25:29
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-12 22:14:38
Jak wyszczuplić uda??	Trening dla początkujących	2011-05-12 19:51:17
Plan Treningowy do oceny/korekty	Trening dla początkujących	2011-05-12 19:12:54
FWB na Mase bd ok??	Trening dla początkujących	2011-05-12 18:23:33
Przeciazenie organizmu	Trening dla początkujących	2011-05-12 18:15:04
FBW na początek	Trening dla początkujących	2011-05-12 16:10:41
Plan treningowy po przerwie	Trening dla początkujących	2011-05-12 15:52:54
FBW na początek	Trening dla początkujących	2011-05-12 15:50:31
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-12 15:45:38
FBW ocena	Trening dla początkujących	2011-05-12 15:40:42
Powrót na siłownie bo długiej przerwie	Trening dla początkujących	2011-05-12 15:34:40
Trening do zmiany.	Trening dla początkujących	2011-05-12 15:30:07

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024