Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-23 11:21:26
NOWY PLAN DO OCENY!	Trening dla początkujących	2011-05-23 11:15:29
Plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-05-23 11:11:28
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-23 11:05:46
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-23 10:40:35
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-23 10:18:58
Trening Dla 14 Latka!	Trening dla początkujących	2011-05-23 09:46:10
Trening na rzeźbę + masowy trening nóg - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-05-22 22:41:33
Trening na rzeźbę + masowy trening nóg - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-05-22 22:31:44
Trening na rzeźbę + masowy trening nóg - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-05-22 22:30:27
Trening na rzeźbę + masowy trening nóg - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-05-22 22:14:02
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-22 22:08:48
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-22 20:27:34
Trening na rzeźbę + masowy trening nóg - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-05-22 17:25:28
Jaki trening?? pomóżcie	Trening dla początkujących	2011-05-22 17:20:39
Proszę o poprawę i ocenę treningu masowego	Trening dla początkujących	2011-05-22 17:16:26
Plan na mase miesniową	Trening dla początkujących	2011-05-22 17:13:16
Jaki trening?? pomóżcie	Trening dla początkujących	2011-05-22 17:04:36
Plan na mase miesniową	Trening dla początkujących	2011-05-22 16:58:36
Trening na rzeźbę + masowy trening nóg - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-05-22 16:57:11
Pytania	Trening dla początkujących	2011-05-22 16:53:33
bic w a czy b	Trening dla początkujących	2011-05-22 16:51:05
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-22 16:48:09
Proszę o poprawę i ocenę treningu masowego	Trening dla początkujących	2011-05-22 16:46:04
Trening na rzeźbę + masowy trening nóg - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-05-22 16:20:08
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-22 16:03:31
Zmiana treningu na SPLIT 5 dni.	Trening dla początkujących	2011-05-22 15:57:18
Trening na rzeźbę + masowy trening nóg - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-05-22 15:49:23
Plan treningowy na rzeźbę	Trening dla początkujących	2011-05-22 15:44:23
KSW 16 Wyniki	Scena MMA i K-1	2011-05-22 15:13:59

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024