Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan FBW dla początkującego	Trening dla początkujących	2011-06-26 10:40:44
Plan FBW dla początkującego	Trening dla początkujących	2011-06-26 10:30:53
Czy jest ok ?	Trening dla początkujących	2011-06-26 10:27:17
Wykonywanie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2011-06-26 10:18:29
FBW c.d. do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-26 10:14:03
split	Trening dla początkujących	2011-06-25 20:55:36
split	Trening dla początkujących	2011-06-25 20:25:25
split	Trening dla początkujących	2011-06-25 19:43:13
Trening pleców - pomoc.	Trening dla początkujących	2011-06-25 19:38:54
split	Trening dla początkujących	2011-06-25 19:30:32
split	Trening dla początkujących	2011-06-25 19:21:07
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-25 17:58:02
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-25 17:50:09
110 kg masy trening -pomoc	Trening dla początkujących	2011-06-25 17:48:13
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-25 17:44:09
Dopasowanie treningu	Trening dla początkujących	2011-06-25 16:55:14
Problem z przyrostami	Trening dla początkujących	2011-06-25 16:47:03
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-25 16:42:11
Trening pleców - pomoc.	Trening dla początkujących	2011-06-25 15:23:21
Trening FBF - redukcja masy, rzeźba.	Trening dla początkujących	2011-06-25 14:13:48
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-25 13:44:53
Trening FBF - redukcja masy, rzeźba.	Trening dla początkujących	2011-06-25 13:37:41
Trening FBF - redukcja masy, rzeźba.	Trening dla początkujących	2011-06-25 13:35:25
Fbw na mase priorytet lapki i klatka	Trening dla początkujących	2011-06-25 13:33:15
Fbw na mase priorytet lapki i klatka	Trening dla początkujących	2011-06-25 13:32:03
Trening FBW 5x5 - proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2011-06-25 13:23:25
Trening FBF - redukcja masy, rzeźba.	Trening dla początkujących	2011-06-25 13:18:57
Trening pleców - pomoc.	Trening dla początkujących	2011-06-25 13:10:02
"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.	Po siłowni, o siłowni	2011-06-25 11:54:55
Trening pleców - pomoc.	Trening dla początkujących	2011-06-25 11:50:14

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?