Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
22.11.2011 Kawulski & Lewandowski przed KSW XVII	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-11-29 12:58:42
masa i podciąganie na drązku	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:57:21
22.11.2011 Kawulski & Lewandowski przed KSW XVII	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-11-29 12:49:28
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-11-29 12:47:52
Full Body Workout do oceny	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:44:04
Cel -Masa! Plan na masę do oceny i edycji. Pomocy!	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:39:18
Full Body Workout do oceny	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:36:56
masa i podciąganie na drązku	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:35:01
Cel -Masa! Plan na masę do oceny i edycji. Pomocy!	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:33:55
masa i podciąganie na drązku	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:32:21
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-11-29 12:30:28
Proszę o ocenę FBW.	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:29:06
Full Body Workout do oceny	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:27:16
FWB CZY MOZE BYC TEN?	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:23:00
zakwasy	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:19:53
zrzucenie brzucha jako piorytet - zmotywowany	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:17:39
Full Body Workout do oceny	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:12:28
Powrót do planu?	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:10:37
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-11-29 12:08:22
masa i podciąganie na drązku	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:05:42
Plan 4 dniowy, czekam na opinnie	Trening dla początkujących	2011-11-29 12:02:50
Proszę o ocenę FBW.	Trening dla początkujących	2011-11-29 11:57:27
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-29 11:54:50
Full Body Workout do oceny	Trening dla początkujących	2011-11-29 11:51:05
Przenoszenie sztangielki nad tułowiem	Trening dla początkujących	2011-11-29 11:48:18
skakanka	Trening dla początkujących	2011-11-29 11:46:04
Poprawa klaty.	Trening dla początkujących	2011-11-29 11:44:53
Cel -Masa! Plan na masę do oceny i edycji. Pomocy!	Trening dla początkujących	2011-11-29 11:39:30
Trening FBW na masę, do oceny.	Trening dla początkujących	2011-11-29 11:35:22
Cel -Masa! Plan na masę do oceny i edycji. Pomocy!	Trening dla początkujących	2011-11-28 20:29:51

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024