Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowicjusz Potrzeboje pomocy	Trening dla początkujących	2012-01-06 10:12:36
Przesilone ręce	Trening dla początkujących	2012-01-06 10:09:05
Pomoc w ułożeniu planu + suplementy + dieta	Trening dla początkujących	2012-01-06 10:05:50
Pomoc	Trening dla początkujących	2012-01-06 10:00:08
Niestandardowy trening i wymagania.	Trening dla początkujących	2012-01-06 09:58:14
Potrzebna pomoc!	Trening dla początkujących	2012-01-06 09:54:12
Gdzie jest PERFECT BODY panowie ktoś nakład zaimał .	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-06 09:48:27
PLAN TRENINGU na mase	Trening dla początkujących	2012-01-06 09:42:58
Wyskok, lekki trening	Trening dla początkujących	2012-01-05 23:42:24
Proszę o pomoc trening brzucha	Trening dla początkujących	2012-01-05 23:40:22
PLAN TRENINGU na mase	Trening dla początkujących	2012-01-05 23:38:19
Zaczynamy	Trening dla początkujących	2012-01-05 23:28:07
fbw 3x ABA Masa	Trening dla początkujących	2012-01-05 23:14:42
Plan treningowy po dlugiej przerwie	Trening dla początkujących	2012-01-05 15:00:17
Pierwszy split zaproponowany na siłowni - poprawny?	Trening dla początkujących	2012-01-05 14:29:42
Pierwszy split zaproponowany na siłowni - poprawny?	Trening dla początkujących	2012-01-05 14:15:58
Zakwasy problem	Trening dla początkujących	2012-01-05 14:07:29
Pierwszy split zaproponowany na siłowni - poprawny?	Trening dla początkujących	2012-01-05 14:05:38
Jak pchnąć aby najefektywniej "wywalić" przeciwnika.	Sztuki Walki	2012-01-05 13:39:17
Pomoc w ułożeniu treningu	Trening dla początkujących	2012-01-05 13:32:25
Siła z redukcją	Trening dla początkujących	2012-01-05 13:29:15
Trening prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2012-01-05 13:24:44
Trening prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2012-01-05 13:18:03
Trening prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2012-01-05 13:06:06
Pierwszy split zaproponowany na siłowni - poprawny?	Trening dla początkujących	2012-01-05 13:04:48
Trening prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2012-01-05 13:01:33
Plan treningowy po dlugiej przerwie	Trening dla początkujących	2012-01-05 12:58:28
Pierwszy split zaproponowany na siłowni - poprawny?	Trening dla początkujących	2012-01-05 12:56:08
Początek treningu, proszę o pomoc (niedoświadczony)	Trening dla początkujących	2012-01-05 12:51:26
Pierwszy split zaproponowany na siłowni - poprawny?	Trening dla początkujących	2012-01-05 12:47:26

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”