Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak przejść z masy na rzeźbę ?	Trening dla początkujących	2012-05-22 15:39:04
Split 2x partia, problem z lędźwiowym	Trening dla początkujących	2012-05-22 15:36:59
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-05-22 15:34:18
Trening, a wada postawy.	Trening dla początkujących	2012-05-22 15:32:59
PLAN - MASA + DIETA	Trening dla początkujących	2012-05-22 15:30:20
redukcja, trening FBW + HIIT - prosba o sprawdzenie i poprawienie	Trening dla początkujących	2012-05-22 15:29:00
Dynamika, siła, eksplozywność - ogólny rozwój	Trening dla początkujących	2012-05-22 15:26:18
Pierwszy split	Trening dla początkujących	2012-05-22 15:21:24
Pomoc w planie	Trening dla początkujących	2012-05-22 15:16:17
Fbw zmiana na split	Trening dla początkujących	2012-05-22 15:13:19
Pomoc w poprawie treningu	Trening dla początkujących	2012-05-22 09:37:26
Trening na sile - sprawdzenie.	Trening dla początkujących	2012-05-22 09:28:56
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-05-21 20:03:48
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-05-21 20:00:32
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-05-21 19:58:19
Powód bana	Administracja i Moderatorzy	2012-05-21 19:45:02
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-05-21 19:41:36
Pomóżcie..	Trening dla początkujących	2012-05-21 19:36:04
Pomoc w poprawie treningu	Trening dla początkujących	2012-05-21 19:34:11
Pomoc w poprawie treningu	Trening dla początkujących	2012-05-21 19:14:57
Trening siłowy dla kobiety	Trening dla początkujących	2012-05-21 19:12:48
Pomóżcie..	Trening dla początkujących	2012-05-21 19:11:04
3 dniowy plan na mase duży zastój	Trening dla początkujących	2012-05-21 19:07:35
w trakcie i po	Scena MMA i K-1	2012-05-21 18:52:26
Jon Jones aresztowany!	Scena MMA i K-1	2012-05-21 18:48:51
Jaki trening na mase??	Trening dla początkujących	2012-05-21 18:45:44
Trening na sile - sprawdzenie.	Trening dla początkujących	2012-05-21 18:44:21
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-05-21 18:37:11
Plan na poprawę sprawności, dynamiki i wytrzymałości siłowej	Trening dla początkujących	2012-05-21 17:29:38
DamianCsz Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-05-21 17:27:01

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?