Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na masę	Trening dla początkujących	2012-08-17 12:11:34
KONKURS	Iron Horse Series	2012-08-17 11:56:28
Nagroda za aktywność :)	Trening dla początkujących	2012-08-08 08:43:01
Budowanie Konkretnej Masy... Pytania!	Trening dla początkujących	2012-08-03 15:56:34
Wyskok z przysiadu na masę?	Trening dla początkujących	2012-08-03 14:14:28
Nowy trening czy korekta starego ??	Trening dla początkujących	2012-08-03 13:40:24
Budowanie Konkretnej Masy... Pytania!	Trening dla początkujących	2012-08-03 13:21:35
Nowy trening czy korekta starego ??	Trening dla początkujących	2012-08-03 13:17:45
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-08-03 12:49:12
Trening do Oceny :D Pomożecie:D?	Trening dla początkujących	2012-08-03 12:21:44
Dieta i Plan :)	Trening dla początkujących	2012-08-03 12:20:48
Jak to możliwe?	Trening dla początkujących	2012-08-03 12:19:27
Rozpiska po przerwie	Trening dla początkujących	2012-08-03 12:18:18
kolejny FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-03 12:15:41
czy moge już cwiczyć :D	Trening dla początkujących	2012-08-02 20:46:59
[S] Czasopisma kulturystyczne z 1961-1963 roku	Targowisko	2012-08-02 20:31:13
kolejny FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-02 20:28:58
kolejny FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-02 20:03:17
kolejny FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-02 19:52:03
Ćwiczenia na kaloryfer - Plan + Dieta	Trening dla początkujących	2012-08-02 19:31:03
trening + dieta	Trening dla początkujących	2012-08-02 19:29:04
Dieta i Plan :)	Trening dla początkujących	2012-08-02 19:26:54
Boks+siłownia	Trening dla początkujących	2012-08-02 18:36:35
Plan do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2012-08-02 17:20:35
Rozpiska po przerwie	Trening dla początkujących	2012-08-02 17:18:54
Poprawa wyników siłowych / redukcja tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	2012-08-02 17:17:50
Plan Ćwiczen I Dieta:)	Trening dla początkujących	2012-08-02 17:16:53
Plan do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2012-08-02 17:14:53
trening	Trening dla początkujących	2012-08-02 16:32:22
Jak to możliwe?	Trening dla początkujących	2012-08-02 15:25:26

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?