Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW20 wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	2012-09-16 09:00:27
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-09-16 08:55:18
Plan Treningowy / konsultacja	Trening dla początkujących	2012-09-16 08:00:31
Trening po odchudzaniu	Trening dla początkujących	2012-09-16 07:59:51
SuperSerie Biceps	Trening dla początkujących	2012-09-16 07:58:52
kick boxing + siłka	Odżywki i suplementy	2012-09-16 07:54:14
Dobór Ćwiczeń / zmiana. Pomoc.	Trening dla początkujących	2012-09-16 07:52:11
FBW 3x w tygodniu AB	Trening dla początkujących	2012-09-16 07:50:27
zmiana i pytania odnośnie cwiczen	Trening dla początkujących	2012-09-16 07:46:34
Plan FBW by Tractor(korekta)	Trening dla początkujących	2012-09-16 07:44:25
Następny plan po FBW	Trening dla początkujących	2012-09-16 07:43:05
Właściwie totalny początek początków	Trening dla początkujących	2012-09-16 07:40:07
KSW20 wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	2012-09-16 07:29:54
Witam .	Archiwum LS	2012-09-16 07:22:24
Traktorek, któremu szwankuje motorek.	Archiwum LS	2012-09-16 07:19:37
Traktorek, któremu szwankuje motorek.	Archiwum LS	2012-09-15 19:50:18
Witam .	Archiwum LS	2012-09-15 19:20:32
Witam .	Archiwum LS	2012-09-15 19:07:23
Witam .	Archiwum LS	2012-09-15 19:03:44
Witam .	Archiwum LS	2012-09-15 18:59:09
Czemu ludzie są tacy żałośni?	Po siłowni, o siłowni	2012-09-15 17:55:06
Czy taki plan ćwiczeń będzie odpowiedni na rzeźbę ?	Trening dla początkujących	2012-09-15 17:30:18
Tabata ( Biegi Vs Trening)	Trening dla początkujących	2012-09-15 17:28:23
Zmiana planu , doradźcie ;)	Trening dla początkujących	2012-09-15 16:45:41
Następny plan po FBW	Trening dla początkujących	2012-09-15 16:06:57
zmiana i pytania odnośnie cwiczen	Trening dla początkujących	2012-09-15 16:05:38
Właściwie totalny początek początków	Trening dla początkujących	2012-09-15 15:59:44
Trening na szybkość - piłka nożna	Trening dla początkujących	2012-09-15 15:55:33
Zmiana planu , doradźcie ;)	Trening dla początkujących	2012-09-15 15:46:24
Zmiana planu , doradźcie ;)	Trening dla początkujących	2012-09-15 13:01:42

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy