TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160362 Przeczytanych: 1234145 Szacuny: 12022

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-18 18:52:31 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja własna dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 17:08:37
Przed treningówka	Odżywki i suplementy	2014-12-01 16:53:53
Niedowaga, rozpoczęcie treningów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 16:49:59
Wątpliwości na starcie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 16:48:22
Moja własna dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 16:46:46
Przed treningówka	Odżywki i suplementy	2014-12-01 16:45:39
Suplementacja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 16:44:41
Potrzebna rada [masa/redukcja]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 12:51:50
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 10:23:39
Statystyki działów - nagrody dla najlepszych działów miesiąca	Archiwum LS	2014-12-01 10:20:09
Trening obwodowy, pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 10:14:50
prośba o głosy	VIP ROOM	2014-11-30 23:14:27
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-30 23:11:19
Dieta na masę oraz kilka pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 22:59:25
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-11-30 22:51:44
WIELKI ZLOT ACTIVLABÓW - czyli najlepsza ekipa w jednym miejscu!	ActivLab	2014-11-30 22:48:34
PROJEKST MASA 2014 WYNIKI NABORU!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 22:47:04
WIELKI ZLOT ACTIVLABÓW - czyli najlepsza ekipa w jednym miejscu!	ActivLab	2014-11-30 22:43:51
prośba o głosy	VIP ROOM	2014-11-30 20:11:59
Potrzebna rada [masa/redukcja]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 20:11:39
Powrót do treningów po 3 latach a suplementacja.	Odżywki i suplementy	2014-11-30 20:11:13
$$$Nagrody za aktywność w dziale$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 20:10:34
$$$Nagrody za aktywność w dziale$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 20:06:10
TREC TRIBULON 15 LAT POMOCY	Odżywki i suplementy	2014-11-30 19:59:54
PROJEKST MASA 2014 WYNIKI NABORU!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 19:59:06
Częsty ból nadgarstka POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 19:57:54
Waxy maize czy carbo?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 19:56:31
TREC TRIBULON 15 LAT POMOCY	Odżywki i suplementy	2014-11-30 19:54:37
Co teraz? Masa czy redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 19:53:15
Powrót do treningów po 3 latach a suplementacja.	Odżywki i suplementy	2014-11-30 19:52:18

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy