TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160423 Przeczytanych: 1234343 Szacuny: 12034

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 23:36:37 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
4+ Nutrition - CLA +	4+ Nutrition	0	2013-02-19 17:13:59
Mex nutrition - BCAA 9K	Mex nutrition	1	2012-09-06 21:54:14
Muscle Meds RX - Carnivor MASS	Muscle Meds RX	1	2012-12-03 16:52:41
Olimp - Gold Krill	Olimp	1	2012-06-25 17:54:46
Aminostar - HCA	Aminostar	0	2013-02-15 14:57:46
198444	SKLEP SFD	9	2013-02-13 14:09:39
ALRI - Hyperdrive 4.0	ALRI	1	2013-01-28 11:49:55
Alpha Male - BCAA X2	Alpha Male	0	2013-02-13 15:43:55
Optimum health - Ultimate Whey Protein	Odżywki i suplementy	2	2012-06-25 23:38:52
USA Sports ONLY WHEY PROTEIN	USA Sports Labs	2	2012-06-19 12:43:55
Iron Horse - PURE WHEY	Iron Horse	7	2013-01-07 17:06:23
Gaspari Nutrition - VASOTROPIN	Gaspari Nutrition	2	2012-06-11 12:52:50
Mex nutrition - Thermo Shred	Mex nutrition	3	2012-06-19 12:36:59
Gaspari Nutrition - Glycofuse	Gaspari Nutrition	0	2013-02-08 18:40:27
Scitec nutrition - HMB	Scitec nutrition	0	2013-02-08 18:39:06
Dymatize - Xpand Xtreme Pump	Dymatize	0	2013-02-07 15:19:06
DOPPELHERZ - aktiv Na włosy i pazokcie + skrzyp	DOPPELHERZ	0	2013-02-06 15:47:43
DOPPELHERZ - aktiv Lecytyna FORTE	DOPPELHERZ	0	2013-02-06 15:45:04
Aminostar - L-Arginina - 360	Aminostar	0	2013-02-06 15:40:47
Aminostar - FAT Elimination	Aminostar	0	2013-02-06 15:33:24
Uwaga oszust w dziale!!!!!!!! nowy_K_D handluje dietami Dukana%-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2013-02-05 16:24:12
Aflofarm - Belissa sun	Aflofarm	0	2013-02-05 15:38:06
Aflofarm - Belissa hydro	Aflofarm	0	2013-02-05 15:36:17
Aflofarm - Belissa cera	Aflofarm	0	2013-02-05 15:35:06
Aflofarm - Belissa anti-red	Aflofarm	0	2013-02-05 15:33:30
DOPPELHERZ - aktiv-MENO	DOPPELHERZ	0	2013-02-05 15:32:37
DOPPELHERZ - aktiv Na wątrobe	DOPPELHERZ	0	2013-02-05 15:31:14
DOPPELHERZ - aktiv NA STAWY KOLAGEN	DOPPELHERZ	0	2013-02-05 15:28:42
DOPPELHERZ - aktiv Dla Mężczyzn	DOPPELHERZ	0	2013-02-05 15:24:55
Fitmax - Tribu up	Fitmax	1	2012-06-09 13:33:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Activlab Mega Protein/WPC 80	Odżywki i suplementy	2022-04-21 12:19:41
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-21 11:36:18
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-21 09:08:33
Mrożenie frużeliny	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-21 08:58:10
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-04-21 08:08:32
Activlab Mega Protein/WPC 80	Odżywki i suplementy	2022-04-21 08:06:00
Alternatywa dla Bolero	Odżywki i suplementy	2022-04-21 08:03:50
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-04-20 21:04:47
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-20 20:45:35
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-20 17:07:30
Alternatywa dla Bolero	Odżywki i suplementy	2022-04-20 10:41:12
Alternatywa dla Bolero	Odżywki i suplementy	2022-04-20 08:41:57
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-04-19 11:43:30
Redukcja, a Wielkanoc	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-19 08:53:32
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-04-19 08:51:11
Nastolatek - suplementy	Odżywki i suplementy	2022-04-19 08:32:50
ZMA - wpływ na jakość snu	Odżywki i suplementy	2022-04-19 08:31:02
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-04-19 08:28:02
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-04-19 08:27:01
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-19 08:25:45
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-19 08:25:22
Rekompozycja sylwetki	Trening dla początkujących	2022-04-16 20:59:38
Nastolatek - suplementy	Odżywki i suplementy	2022-04-16 20:57:12
Drżenie mięśni	Zdrowie i Uroda	2022-04-16 19:42:20
Nastolatek - suplementy	Odżywki i suplementy	2022-04-16 19:39:50
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-04-16 19:11:51
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-04-15 17:41:42
Czy można łączyć selen z cynkiem?	Odżywki i suplementy	2022-04-15 16:59:22
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-04-15 14:55:47
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-04-15 13:21:17

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania