SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ToMeK_88

2

Początkujący

Dziennik treningowy
1240 8095 2
Informacje
Tomasz Józefiok Technik Budownictwa 36 w stałym związku 2022-05-10 17:18:04 2005-02-02 00:00:00 Śląskie Ruda Slaska
O mnie
Spoko ziomek :D Jest znany z tego że jest pozytywnie popierdolony, ma podupione pomysły które zawsze sie do czegoś przydadzą :D Scena MMA i K-1 oraz ogólnie sport - szczególnie Futbol Amerykański, militaria, ASG, komputery i wiele innych rzeczy b.d. 5 posiłków dziennie jest :D W ciul i troche :D od małego :]]
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pomoc w dobraniu supli. I rozpisanię dowkowania - cięzki tydzień ... Odżywki i suplementy 7 2010-01-30 08:25:00
Chleb ale jaki ? ? Głowkowanie ... Odżywianie i Odchudzanie 7 2008-12-07 00:31:33
Plan do oceny. Mile widziane Porady :) Trening dla początkujących 11 2008-12-03 16:28:22
Muzyka z Filmiku Scena MMA i K-1 36 2006-05-24 15:28:37
Pomoc. Scena MMA i K-1 3 2006-05-06 22:51:28
Dyskusja po walce Arlovski vs Sylvia Scena MMA i K-1 31 2006-04-16 10:18:15
Złamanie Podstawy Kciuka z Przemieszceniem ;-// Zdrowie i Uroda 1 2006-04-12 22:24:36
KONTUZJA Zdrowie i Uroda 22 2006-03-15 08:42:52
Cro Cop vs Mark Hunt na Nova TV Scena MMA i K-1 12 2005-12-28 10:53:36
Ju Jutsu 2005 Bytom Sztuki Walki 34 2005-12-01 20:50:04
Muzyka do HL Scena MMA i K-1 7 2005-11-19 20:39:38
Muzyka z HL Scena MMA i K-1 2 2005-11-09 17:12:54
ZMIANA PLANU CWICZEŃ Trening dla zaawansowanych 1 2005-10-24 14:24:50
Metody pobudzające budowę masy mięśniowej Trening dla zaawansowanych 0 2005-10-22 22:43:49
ZAKWASY - Dobrze czy Źle ? ? Trening dla zaawansowanych 27 2005-09-29 22:27:53
Muzyka z HL Fedora ... PROSZE POMOCY !! Scena MMA i K-1 13 2005-09-13 21:46:59
Technika Scena MMA i K-1 19 2005-08-21 10:13:30
Kempo czy boks Sztuki Walki 32 2005-09-04 12:05:56
Pomoc z Muzyką !! !! !! Scena MMA i K-1 11 2005-08-22 19:17:25
Górna część kaltki piersiowej... Trening dla zaawansowanych 6 2005-08-02 15:58:00
POMOCY .... Scena MMA i K-1 9 2005-07-27 13:18:57
Trening na Wakacje. Trening dla zaawansowanych 6 2005-07-09 21:22:47
Trening na wakacjach. Trening dla zaawansowanych 11 2005-07-11 18:32:48
Pomóżcie !! !! Scena MMA i K-1 7 2005-06-10 20:41:12
Pytanie !! !! !! Trening dla zaawansowanych 3 2005-06-05 12:11:31
POMOCY !! !! Odżywki i suplementy 19 2005-06-01 11:20:48
Otłuszczone pośladki Odżywianie i Odchudzanie 3 2005-06-01 13:04:01
POMOCY !! !! !! Trening dla zaawansowanych 2 2005-05-30 19:32:37
CREATINE 1000 !!!! POMOC !! !!!! Odżywki i suplementy 7 2005-05-26 00:23:54
PLAN WŁASNEJ ROBOTYDO OCENY ! !! Oceńcie prosze :) Trening dla zaawansowanych 19 2005-05-19 22:33:05
Nazwa tematu Dzial Data posta
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-11 16:10:35
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-11 15:57:56
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-10 23:13:50
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-10 23:08:40
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-10 23:04:25
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-10 23:00:11
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-10 22:58:39
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-10 22:56:19
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-10 22:01:25
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-10 14:17:14
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-09 22:14:01
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-09 09:30:31
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-09 09:06:18
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 23:16:27
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 23:12:43
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 23:10:49
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 23:09:13
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 23:05:22
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 23:03:41
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 23:01:39
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 22:57:17
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 22:55:30
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 22:54:14
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 22:52:17
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 22:50:08
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-08 22:44:08
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-07 10:54:08
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-07 10:45:08
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-07 10:41:40
Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy Scena MMA i K-1 2011-06-07 10:37:25

Artykuły

ToMeK_88 2 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane