TheKrychol

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 197 Szacuny: 1

Imię: Krystian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-06-19 21:14:39 Data rejestracji: 2009-07-12 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: koszykowka / siłownia /żeglarstwo Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ludzie się naśmiewają z początkujących kulturystów ?	Po siłowni, o siłowni	57	2009-09-07 21:35:26
plan na mase (ewentualne male poprawki)	Trening dla początkujących	1	2010-06-19 16:19:22
spalenie mięśni czy coś innego ?	Po siłowni, o siłowni	13	2010-06-17 19:31:13
odrzywki , suplementy szkodliwe dla nerek, wątroby etc. ?	Odżywki i suplementy	6	2009-09-21 21:33:07
masa + areoby = w?t?f?	Trening dla początkujących	12	2009-09-11 21:13:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
spalenie mięśni czy coś innego ?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-19 16:09:19
spalenie mięśni czy coś innego ?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-18 19:06:08
spalenie mięśni czy coś innego ?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-17 21:55:44
spalenie mięśni czy coś innego ?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-17 21:38:01
spalenie mięśni czy coś innego ?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-17 21:15:05
spalenie mięśni czy coś innego ?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-17 19:49:42
odrzywki , suplementy szkodliwe dla nerek, wątroby etc. ?	Odżywki i suplementy	2009-09-22 08:10:21
odrzywki , suplementy szkodliwe dla nerek, wątroby etc. ?	Odżywki i suplementy	2009-09-21 21:42:09
trening do oceny redukcja i siła	Trening dla początkujących	2009-09-16 21:49:15
Katarzyna Woś w Mam Talent	Po siłowni, o siłowni	2009-09-16 17:31:40
KRÓLOWIE WSZYSTKICH CWICZEŃ	Trening dla początkujących	2009-09-14 20:26:52
masa + areoby = w?t?f?	Trening dla początkujących	2009-09-12 18:55:09
masa + areoby = w?t?f?	Trening dla początkujących	2009-09-12 16:50:55
masa + areoby = w?t?f?	Trening dla początkujących	2009-09-12 14:42:01
masa + areoby = w?t?f?	Trening dla początkujących	2009-09-12 10:08:35
Ludzie się naśmiewają z początkujących kulturystów ?	Po siłowni, o siłowni	2009-09-08 17:53:55
Ludzie się naśmiewają z początkujących kulturystów ?	Po siłowni, o siłowni	2009-09-08 17:44:05
Ludzie się naśmiewają z początkujących kulturystów ?	Po siłowni, o siłowni	2009-09-08 16:53:07

TheKrychol

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024