TJM

Początkujący

Napisanych postów: 12147 Przeczytanych: 206608 Szacuny: 7

Imię: Alfred Nazwisko: Albiniasty Zawód/Studia: Sysadmin Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-05-25 13:30:59 Data rejestracji: 2002-06-18 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Absolute Pig Uprawiane sporty: Bieganie, Wioślarstwo, Crossfit Staż treningowy: 16 lat

Wzrost: 187 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 50 kg Podciągnięcia: 5 Przysiad: 140 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowa buźka ":->"	Administracja i Moderatorzy	2002-11-07 21:26:27
Mama wyrzuciła mi kreatyne :(((	Odżywki i suplementy	2002-11-07 20:54:52
Mama wyrzuciła mi kreatyne :(((	Odżywki i suplementy	2002-11-07 20:44:19
Kolana-trzaski,chrupanie itp	Zdrowie i Uroda	2002-11-06 18:34:28
Skanowanie	Galeria Zdjęć	2002-11-03 23:39:16
Skanowanie	Galeria Zdjęć	2002-11-03 23:32:33
Skanowanie	Galeria Zdjęć	2002-11-03 20:17:46
Skanowanie	Galeria Zdjęć	2002-11-03 12:43:46
Skanowanie	Galeria Zdjęć	2002-11-03 11:40:44
Skanowanie	Galeria Zdjęć	2002-11-03 11:23:39
Skanowanie	Galeria Zdjęć	2002-11-02 23:20:34
Skanowanie	Galeria Zdjęć	2002-11-02 23:18:42
Skanowanie	Galeria Zdjęć	2002-11-02 23:13:56
Skanowanie	Galeria Zdjęć	2002-11-02 23:13:03
Skanowanie	Galeria Zdjęć	2002-11-02 22:59:39
Placek zdemaskował OSAME BIN LADENA !!!!!!!!!	Galeria Zdjęć	2002-11-02 17:50:11
Prośba o zdjęcie moda	Administracja i Moderatorzy	2002-10-27 10:01:47
Proszę o rozpatrzenie sytuacji kolegi	Administracja i Moderatorzy	2002-10-24 14:24:04
Proszę o rozpatrzenie sytuacji kolegi	Administracja i Moderatorzy	2002-10-24 12:58:04
Proszę o rozpatrzenie sytuacji kolegi	Administracja i Moderatorzy	2002-10-24 12:48:59
Proszę o rozpatrzenie sytuacji kolegi	Administracja i Moderatorzy	2002-10-24 10:55:30
Prośba o zdjęcie moda	Administracja i Moderatorzy	2002-10-22 10:34:18
Synergy 2002-2003	Administracja i Moderatorzy	2002-10-17 09:27:09
KULTURYSTA Z PRZEZNACZENIA 2 (POWRÓT)	Galeria Zdjęć	2002-10-14 12:51:40
%-) w gg	Administracja i Moderatorzy	2002-10-10 21:09:58
Plissken - The Unbelievable	Galeria Zdjęć	2002-10-10 20:02:50
Plissken - The Unbelievable	Galeria Zdjęć	2002-10-09 22:37:13
uprawnienia	Administracja i Moderatorzy	2002-10-09 15:03:11
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2002-10-09 10:01:59
%-) w gg	Administracja i Moderatorzy	2002-10-09 09:54:10

TJM

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024