T-FIGHTER

Początkujący

Napisanych postów: 718 Przeczytanych: 34043 Szacuny: 24

Imię: Oryginalne :) Nazwisko: ********* Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-12 00:36:17 Data rejestracji: 2006-07-09 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka, żywienie, SW, turystyka szczególnie górska, ogólnie pojęte służby mundurowe, survival, rozwój osobisty. Zainteresowania: b.d. Dieta: zdrowa Uprawiane sporty: Siłownia, Muay Thai, Bieganie Staż treningowy: od 15 listopada 2006 r

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Łączenie hipertrofii i siły w tygodniu 4x	Trening dla zaawansowanych	2	2022-10-30 12:05:07
Berberyna Sulphate 99 pro aliness	Targowisko	0	2022-09-18 12:24:00
Stronglift 5x5 i bieganie	Trening dla zaawansowanych	1	2022-04-16 21:10:42
Leczenie kanałowe	Zdrowie i Uroda	233	2007-03-29 16:38:41
Kettlebell\Kalistenika trening "awaryjny"	Trening w domu	5	2021-03-28 23:04:59
Kettlebell i Bodyweight COVID Trening	Trening dla początkujących	0	2021-03-27 21:26:37
Periodyzacja od a do z	Trening dla początkujących	5	2020-08-20 12:07:17
Przepisy na śniadania	Kuchnia SFD	3	2020-01-29 14:11:11
FBW A-B do oceny.	Trening dla początkujących	3	2019-05-29 15:06:51
Drugie zwichnięcie barku a powrót do sztuk walki.	Sztuki Walki	2	2019-05-22 15:07:41
FBW po 2 zwichnięciach barku.	Trening dla zaawansowanych	8	2019-01-08 14:40:04
Coś słodkiego do kawy na redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	20	2018-10-19 22:31:43
Redukcja z niedoczynnością tarczycy 101kg	Odżywianie i Odchudzanie	2	2018-05-11 20:26:29
Proste przepisy na ostre dania mięsne.	Kuchnia SFD	10	2018-04-10 15:39:47
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	13	2018-03-21 19:22:13
Tragiczne wyniki Testosteron,TSH,Prolaktyna	Zdrowie i Uroda	1	2018-02-28 19:30:59
Ochraniacze na piszczele i stopę	Sztuki Walki	23	2009-03-17 19:18:40
Spadek libido i sił życiowych endokrynolog?	Zdrowie i Uroda	3	2017-09-01 13:41:39
Trening kondycyjno-silowy	Trening dla zaawansowanych	2	2016-06-14 11:28:18
Redukcja dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-06-11 10:12:57
Pytanie po 7 miesiącach diety niezbliansowanej.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-05-27 00:30:38
Zwichnięty bark - czy znacie kogoś kto wrócił po tym do SW?	Sztuki Walki	31	2009-12-10 21:11:26
Czy Crossfit jest bezpieczny?	Strength & Endurance	7	2012-10-06 12:41:17
Trening BJJ/MT to interwał czy anaeroby?	Scena MMA i K-1	2	2013-02-08 23:14:05
[S] Ciuchy H&M, Bershka, Top Secret ZA GROSZE	Targowisko	7	2013-01-12 15:03:26
Sprzedam ATLAS 3 funkcyjny najlepiej POZNAŃ	Targowisko	0	2011-07-28 20:51:22
[S] Ksiązkę "O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu" H.Murakami	Targowisko	0	2011-07-28 20:45:46
[S] ZEGRAREK ATLANTIC Seahunter ref. 70345.41.21	Targowisko	0	2011-06-11 16:22:49
Sprzedam białko VME firmy Panthera cena w sklepie 150 zł ja sprzedam 110zł	Targowisko	6	2011-04-19 16:16:21
Białka w saszetkach FA	Targowisko	14	2011-04-19 20:27:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kettlebell\Kalistenika trening "awaryjny"	Trening w domu	2021-04-01 15:53:10
Kettlebell\Kalistenika trening "awaryjny"	Trening w domu	2021-03-29 13:48:28
Periodyzacja od a do z	Trening dla początkujących	2020-08-20 16:25:48
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2020-03-06 20:10:38
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2020-03-03 18:10:54
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2019-12-08 23:04:56
Testosteron a wydolność tlenowa	Trening dla zaawansowanych	2019-10-20 16:24:11
Libido, Tetralysal, badania	Zdrowie i Uroda	2019-06-13 09:27:57
Libido, Tetralysal, badania	Zdrowie i Uroda	2019-06-12 13:36:03
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2019-06-11 14:21:17
FBW A-B do oceny.	Trening dla początkujących	2019-06-06 13:01:33
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2019-05-22 14:50:10
Słabe libido	Zdrowie i Uroda	2019-01-29 16:03:29
Słabe libido	Zdrowie i Uroda	2019-01-15 13:14:42
FBW po 2 zwichnięciach barku.	Trening dla zaawansowanych	2019-01-10 11:16:01
FBW po 2 zwichnięciach barku.	Trening dla zaawansowanych	2019-01-10 10:45:00
Kamagra 100mg a Testosteron	Doping	2018-11-22 19:23:03
Tarczyca - interpretacja wyników	Zdrowie i Uroda	2018-11-05 14:43:47
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-10-30 12:07:31
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-10-28 20:54:06
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-10-28 16:56:18
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-10-28 14:29:02
Coś słodkiego do kawy na redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-20 00:36:01
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-05-20 14:36:00
Redukcja z niedoczynnością tarczycy 101kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-12 13:29:47
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-05-10 16:45:32
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-05-03 00:11:00
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-05-01 23:02:26
Proste przepisy na ostre dania mięsne.	Kuchnia SFD	2018-05-01 21:48:24
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-05-01 21:39:26

T-FIGHTER

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?