Szumik

Znawca

Napisanych postów: 321 Przeczytanych: 23240 Szacuny: 38

Imię: Michał Nazwisko: Urbański Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-13 20:07:18 Data rejestracji: 2013-05-27 17:07:12 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wszystkie rodzaje pompek i podciąganie	Trening dla początkujących	2016-12-19 18:44:20
Suplementy	Trening dla początkujących	2016-12-19 18:36:22
Wszystkie rodzaje pompek i podciąganie	Trening dla początkujących	2016-12-19 18:31:41
Jakie pojemniki na żywność?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-19 17:35:34
Jakie pojemniki na żywność?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-19 17:00:03
4 miesiąc na siłowni [FBW] i kilka pytań	Trening dla początkujących	2016-12-19 16:38:19
4 miesiąc na siłowni [FBW] i kilka pytań	Trening dla początkujących	2016-12-19 14:33:36
Jakie pojemniki na żywność?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-19 13:47:20
FBW do oceny by maSHo	Trening dla początkujących	2016-12-17 19:26:58
FBW do oceny by maSHo	Trening dla początkujących	2016-12-17 18:24:26
Ciężki powrót do sprawności fizycznej	Trening dla początkujących	2016-12-17 15:20:40
FBW na redukcje, plan do oceny	Trening dla początkujących	2016-12-16 14:27:31
Optymalny trening	Trening dla początkujących	2016-12-16 01:15:53
Optymalny trening	Trening dla początkujących	2016-12-16 00:27:34
Jaki plan obrać?	Trening dla początkujących	2016-12-13 21:00:25
Jaki plan obrać?	Trening dla początkujących	2016-12-13 17:04:46
5-dniowy split, pomoc	Trening dla początkujących	2016-12-13 17:02:57
Jaki plan obrać?	Trening dla początkujących	2016-12-13 13:55:16
Jaki plan obrać?	Trening dla początkujących	2016-12-13 11:04:21
Biceps	Trening dla początkujących	2016-12-12 20:41:23
Pytania od zaczynającego ćwiczyć	Trening dla początkujących	2016-12-12 15:33:10
Jaka częstotliwość treningu pośladków	Trening dla początkujących	2016-12-12 12:58:45
Jaka częstotliwość treningu pośladków	Trening dla początkujących	2016-12-12 11:53:58
Kiedy podniose na klate 70?	Trening dla początkujących	2016-12-12 00:40:17
Jaka częstotliwość treningu pośladków	Trening dla początkujących	2016-12-12 00:35:17
Ćwiczenie w sali z samymi facetami	Trening dla początkujących	2016-12-11 12:29:26
Trening na masę	Trening dla początkujących	2016-12-11 02:54:53
Trening na masę	Trening dla początkujących	2016-12-11 00:36:12
Trening na masę	Trening dla początkujących	2016-12-10 22:02:00
plan treningowy z hantlami	Trening dla początkujących	2016-12-10 11:53:08

Szumik

Znawca

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?