StakeMan

Początkujący

Napisanych postów: 764 Przeczytanych: 17259 Szacuny: 20

Imię: Paweł Nazwisko: P Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-23 19:14:17 Data rejestracji: 2011-11-21 22:56:57 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od listopada 2011r

Wzrost: 183 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-03-21 17:28:46
Mięso na tatara - kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-21 17:28:28
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-03-21 15:13:12
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-03-21 15:04:42
Trening siłowy dla początkującej Lady :-)	Ladies SFD	2013-03-21 12:06:27
Trening siłowy dla początkującej Lady :-)	Ladies SFD	2013-03-21 11:45:49
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-03-15 12:43:04
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-03-15 11:10:40
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-03-15 10:50:37
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-03-14 21:28:17
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2013-03-12 17:27:16
Ktory sprzet wybrac ?	Trening dla początkujących	2013-03-11 17:23:14
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2013-03-09 16:33:14
Ktory sprzet wybrac ?	Trening dla początkujących	2013-03-09 16:19:06
Redukcja cross-fit. Moję początki z tym stylem!	Strength & Endurance	2013-03-07 16:01:19
Redukcja cross-fit. Moję początki z tym stylem!	Strength & Endurance	2013-03-07 15:47:52
Redukcja cross-fit. Moję początki z tym stylem!	Strength & Endurance	2013-03-07 15:34:22
Redukcja cross-fit. Moję początki z tym stylem!	Strength & Endurance	2013-03-07 14:53:47
Redukcja cross-fit. Moję początki z tym stylem!	Strength & Endurance	2013-03-07 12:43:58
Redukcja cross-fit. Moję początki z tym stylem!	Strength & Endurance	2013-03-07 10:28:28
potliwosc	Zdrowie i Uroda	2013-03-06 16:35:07
Siłownia okolice habdzina/konstancin jeziorna	Informator MAZOWIECKI	2013-01-31 18:10:53
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-26 14:19:39
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-26 14:04:39
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-03 18:49:00
Push pull partia 2x week	Trening dla początkujących	2013-01-03 18:24:19
Push pull partia 2x week	Trening dla początkujących	2013-01-03 17:02:27
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2012-12-29 23:04:37
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2012-12-29 22:57:30
Push pull partia 2x week	Trening dla początkujących	2012-12-27 16:52:23

StakeMan

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024