Spychu_15

Znawca

Napisanych postów: 2164 Przeczytanych: 23575 Szacuny: 33

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-20 08:11:00 Data rejestracji: 2006-05-20 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: Poprostu Spychu...;-) Zajmuję się: Sport i wszystko co z nim związane. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-23 14:35:59
KTO POMOŻE ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-23 12:20:21
oliwa z wytłoków	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-23 11:47:11
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-23 11:16:04
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-23 10:49:44
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-23 10:41:50
kakao cukie i inne słodziki co wybtac????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 22:10:09
Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	Doping	2006-08-22 22:00:00
kakao cukie i inne słodziki co wybtac????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 21:51:18
kakao cukie i inne słodziki co wybtac????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 21:46:10
JAKI MAKARON :>	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 21:41:15
kakao cukie i inne słodziki co wybtac????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 21:35:05
Do poczytania + filmik(i)	Doping	2006-08-22 21:28:06
Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	Doping	2006-08-22 21:20:59
JAKI MAKARON :>	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 21:15:29
Pytanko !	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 21:03:36
WW proste i zlozone	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 20:58:25
Mam pytanie o Glukoze	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 18:11:15
Mam pytanie o Glukoze	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 12:49:37
6 tygodni lekkiej masy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 12:39:59
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 11:57:08
6 tygodni lekkiej masy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 11:52:52
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-08-22 10:54:58
Dawcy krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 10:49:07
JAk z dieta i skzola??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 10:13:39
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 09:45:39
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-21 20:07:58
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-21 19:51:49
Patison ???	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-21 19:35:56
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-21 17:25:25

Spychu_15

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024