Spetz

Początkujący

Napisanych postów: 884 Przeczytanych: 27800 Szacuny: 12

Imię: Piotr Nazwisko: Gankiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-14 09:21:57 Data rejestracji: 2006-06-27 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: Student informatyki, miłośnik treningu siłowego (dwubój olimpijski), diety IF, treningu wytrzymałościowego (bieganie, hiit), sztuk walki Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting / Leangains Uprawiane sporty: dwubój siłowy, bieganie, walki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wołowina	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-05 14:22:47
Chlorowodorek eferdyny - antykatabolik	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-05 13:06:21
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-04-04 21:09:09
Wielki ból w nogach po bieganiu.	Inne dyscypliny	2010-04-04 20:18:55
Chlorowodorek eferdyny - antykatabolik	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-04 18:24:10
Chlorowodorek eferdyny - antykatabolik	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-03 21:47:56
Chlorowodorek eferdyny - antykatabolik	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-03 14:31:02
Stolarczyk Krzysztof	Galeria Zdjęć	2010-03-31 10:16:15
Stykon my progress new foto 19/20	Galeria Zdjęć	2010-03-30 19:13:42
Stykon my progress new foto 19/20	Galeria Zdjęć	2010-03-30 15:59:43
Stykon my progress new foto 19/20	Galeria Zdjęć	2010-03-29 10:27:41
Stykon my progress new foto 19/20	Galeria Zdjęć	2010-03-29 10:02:32
co to za piosenka??	Po siłowni, o siłowni	2010-03-20 20:25:31
Pokolenie JP	Sztuki Walki	2010-03-13 21:10:48
Pokolenie JP	Sztuki Walki	2010-03-13 20:46:23
2010 IFBB Australia Pro Grand Prix	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-03-11 10:54:52
Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	Po siłowni, o siłowni	2010-03-10 11:58:49
Pokolenie JP	Sztuki Walki	2010-03-10 10:24:30
Mike Liberatore - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-03-10 09:06:10
Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	Po siłowni, o siłowni	2010-03-10 07:56:42
istnieja kulturysci cw na sucho '	Po siłowni, o siłowni	2010-03-10 07:55:43
istnieja kulturysci cw na sucho '	Po siłowni, o siłowni	2010-03-09 22:05:37
Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	Po siłowni, o siłowni	2010-03-09 22:02:04
* ! Arnold Classic 2010 ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-03-07 20:21:07
* ! Arnold Classic 2010 ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-03-07 14:05:53
Staż z 6 miesięcy	Galeria Zdjęć	2010-03-06 19:30:36
* ! Arnold Classic 2010 ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-03-06 19:27:01
Pokolenie JP	Sztuki Walki	2010-03-06 16:54:13
Pokolenie JP	Sztuki Walki	2010-03-06 11:40:32
Mr.Lukas!:-)	Galeria Zdjęć	2010-03-05 16:13:38

Spetz

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania