SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Siodema

88

Ekspert

Dziennik treningowy
22471 101363 88
Informacje
Kuba b.d. b.d. 34 spotykam się z kimś 2021-08-11 13:38:05 2007-01-13 00:00:00 Wielkopolskie b.d.
O mnie
Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp. Odzywki nie zastapia jedzenia!! Szczegoly/Podstawy dotyczace odzywiania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Odzywianie nie da sie przeskoczyc, ominac ani w calosci zastapic "proszkiem" Wszystko co niezbedne/Wiekszosc odpowiedzi na pytania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/search.asp j.w. j.w. Bez niej to jak bez reki:-) Kulturystyka ogródkowo ile to juz... 3-5 lat?
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-05-02 14:10:41
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-05-02 14:05:56
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-05-02 13:18:34
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-05-01 12:23:27
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-30 13:28:57
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-30 09:58:40
MINERALNA(gaz) i gainerek :) Odżywki i suplementy 2010-04-28 17:52:04
Endomorfik a carbo + poboc w rozplanowaniu supli. Odżywki i suplementy 2010-04-28 17:06:44
SUPLOPHARM Odżywki i suplementy 2010-04-28 17:05:40
mono z universala a ...mono z universala %-) Odżywki i suplementy 2010-04-28 17:00:59
WIELKA PROŚBA.CO WY O TYM SĄDZICIE,POTRZEBYJĘ POMOCY. Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:56:14
Aminokwasy na redukcji Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:55:08
BSN - NO XPLODE + CELL MASS + NITRIX - 1025g + 800g + 360tab Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:52:52
Wyniki Konkursu z okazji rocznicy Przybycia Cesarza Haile Selassie do Jamajki Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:48:17
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:47:11
40 LAT NA KARKU Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:44:15
BSN - NO XPLODE + CELL MASS + NITRIX - 1025g + 800g + 360tab Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:41:30
czy carbo jest niezbędne,wpc help Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:40:43
stack? Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:39:09
czy carbo jest niezbędne,wpc help Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:38:29
KREATYNA PROSZE O POMOC>>> Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:35:52
Tiger Energy Drink - PYTANIE Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:33:33
KREATYNA PROSZE O POMOC>>> Odżywki i suplementy 2010-04-28 16:29:51
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-28 15:30:08
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-28 14:55:37
Wyniki Konkursu z okazji rocznicy Przybycia Cesarza Haile Selassie do Jamajki Odżywki i suplementy 2010-04-28 12:25:19
Wyniki Konkursu z okazji rocznicy Przybycia Cesarza Haile Selassie do Jamajki Odżywki i suplementy 2010-04-28 11:58:19
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-28 00:55:26
Wyniki Konkursu z okazji rocznicy Przybycia Cesarza Haile Selassie do Jamajki Odżywki i suplementy 2010-04-28 00:53:14
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-27 16:45:08

Artykuły

Siodema 88 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane