Senegroth

Znawca

Napisanych postów: 9543 Przeczytanych: 61854 Szacuny: 28

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-03-22 21:59:51 Data rejestracji: 2003-12-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: ... ... Zajmuję się: Trójbój siłowy..... Zainteresowania: Trójbój siłowy..... Dieta: w skrócie bardzo dużo białka, sporo węgli, tłuszcze też są Uprawiane sporty: 3bój siłowy Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poprawa wyskoku i wzrostu	Trening dla zaawansowanych	2005-12-22 13:59:19
kto zna dobre cwiczenia na plecy ?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-18 23:27:45
Potrzebuje planu na sile :)......	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-12-17 11:00:41
martwy ciag - haki	Trening dla zaawansowanych	2005-12-17 10:53:05
siła???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-17 10:44:27
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2005-12-15 22:35:03
trening dla poczatkujacego trójboisty - problem	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-12-15 15:37:46
Higiena intymna. Pytanie ;]	Zdrowie i Uroda	2005-12-11 23:09:52
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2005-12-11 23:00:27
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2005-12-10 21:02:08
3-boj	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-11-27 20:59:37
TRENING REKORDZISTY POLSKI W WYCISANIU	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 09:43:45
TRENING REKORDZISTY POLSKI W WYCISANIU	Trening dla zaawansowanych	2005-11-26 22:52:59
20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie	Trening dla zaawansowanych	2005-11-26 22:47:51
Nogi a kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2005-11-25 23:35:35
20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie	Trening dla zaawansowanych	2005-11-25 22:44:24
Ile maksymalnie mozna zalozyc na gryf???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-22 20:45:33
20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie	Trening dla zaawansowanych	2005-11-20 21:58:10
20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie	Trening dla zaawansowanych	2005-11-17 22:03:09
przebilem 200 kg w MC!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-09-03 19:31:12
czy zaczac silke?	Trening dla zaawansowanych	2005-09-03 17:48:10
zwisy na drazku na wzrost	Trening dla zaawansowanych	2005-09-02 19:42:54
zwisy na drazku na wzrost	Trening dla zaawansowanych	2005-08-29 11:20:49
Rozpiętki na łopatki? :/	Trening dla zaawansowanych	2005-08-10 21:10:27
E-book, szukam system weidera itd. SOGI	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 15:39:31
podciąganie na drążku	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-06-28 22:42:55
Martwy ciag	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-05-29 14:52:41
Wzrost, 14 lat, 168 cm, 60 kg	Zdrowie i Uroda	2005-05-26 21:52:49
Rentgen nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2005-05-12 16:17:52
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-04-25 19:15:41

Senegroth

Znawca

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?