Sanyol

Początkujący

Napisanych postów: 310 Przeczytanych: 4035 Szacuny: 3

Imię: Edward Nazwisko: Ącki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-12 02:47:33 Data rejestracji: 2008-02-21 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Mikołów

O mnie: Jak juz zaczolem trenowac to pozadnie :) Zajmuję się: CZYTANIEM SFD !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zainteresowania: b.d. Dieta: Niemam kaski ale wcinam ryz :D Uprawiane sporty: Silownia -> start 20.02.2008 Staż treningowy: 8 miesiecy ciezkiej pracy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
10 miesiecy cwiczen	Galeria Zdjęć	2008-05-20 12:06:19
Foty do oceny...	Galeria Zdjęć	2008-05-20 11:55:54
Plakaty Vitalmax	Odżywki i suplementy	2008-05-20 11:20:56
Rettie / Dziennik - Masssaaa... Być cięższym niż Fg=m*g	Trening dla początkujących	2008-05-20 11:10:27
gkabulski/ dziennik/ masa masa masa	Trening dla początkujących	2008-05-19 16:27:44
jaka dieta na mase jak masz kase??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-18 19:45:08
Strach przed...wynikami ?	Trening dla zaawansowanych	2008-05-14 23:36:38
TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57)	Odżywki i suplementy	2008-05-14 23:16:47
Odstajace lopatki czy w przyszlosci masa je zakryje	Trening dla początkujących	2008-05-14 09:01:07
Kilka pytan na temat redukcji - Beda Sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-14 07:09:41
Kilka pytan na temat redukcji - Beda Sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-13 22:50:51
waga(przytycie)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-13 07:38:48
Napój co ma 15g białka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-13 07:36:52
serwatka z allegro za 3 zł...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-13 07:32:17
18 lat i 176 cm, jak wydłużyć uda?	Trening dla zaawansowanych	2008-05-10 19:40:12
pytanie nie tylko do "pociętych"	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-10 19:35:52
5cm w bicepsie w tydzien!	Trening dla początkujących	2008-05-09 11:01:15
Plakaty Vitalmax	Odżywki i suplementy	2008-05-07 00:40:37
Zgadni co to ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 00:17:44
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-06 08:45:33
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 21:04:26
Duuzy problem z masa	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 20:48:32
Rozpietki pytanie o technike	Trening dla początkujących	2008-05-05 07:53:03
Ile kalorii maja krupnioki i salceson ??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-04 23:27:53
Tuńczyk ból	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-04 23:25:37
Duuzy problem z masa	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-04 23:19:00
Perfekcyjna dieta by Lewylife	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-04 23:14:48
Nagrody dla aktywnych - maj	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-04 22:44:01
DIETA na MASE do OCENY !	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-04 22:35:31
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-04 22:31:23

Sanyol

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024