Rychu__

Początkujący

Napisanych postów: 641 Przeczytanych: 7295 Szacuny: 3

Imię: Marcin/Ryszard Nazwisko: po tacie Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/15/2011 11:45:28 AM Data rejestracji: 6/24/2006 12:00:00 AM Województwo: Podkarpackie Miasto: Stalowa Wola

O mnie: Wszystkie ryśki to fajne chłopaki... Zajmuję się: Kulturystyka, tenis stołowy, siatkówka, rybołówstwo. Zainteresowania: b.d. Dieta: cos tam jest Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
1 cykl	Odżywki i suplementy	4/5/2007 7:28:39 PM
Jakie najlepsze HMB na rynku?	Odżywki i suplementy	4/5/2007 7:26:38 PM
przerwa w braniu cp	Odżywki i suplementy	4/5/2007 7:22:22 PM
megabol	Odżywki i suplementy	4/5/2007 4:37:09 PM
15lat co myślicie????? - Pare nowych fotek str.27	Galeria Zdjęć	4/5/2007 2:35:41 PM
Nitro + ? Co po cyklu ?	Odżywki i suplementy	4/5/2007 2:33:53 PM
Nitro + ? Co po cyklu ?	Odżywki i suplementy	4/5/2007 1:10:32 PM
moje foty 18 lat!	Galeria Zdjęć	3/29/2007 6:06:44 PM
NAJ KiF - wybierzcie (spośród zgłoszonych)	Galeria Zdjęć	3/22/2007 2:58:31 PM
Moja Siłownia	Po siłowni, o siłowni	3/22/2007 6:35:32 AM
Widac ze cos tam macham ????	Galeria Zdjęć	3/21/2007 8:53:42 PM
No to i ja	Galeria Zdjęć	3/21/2007 6:58:14 AM
No to i ja	Galeria Zdjęć	3/20/2007 8:48:37 PM
teraz ja	Galeria Zdjęć	3/20/2007 8:41:36 PM
moje fotki do oceny	Galeria Zdjęć	3/20/2007 8:36:19 PM
lool	Galeria Zdjęć	3/20/2007 8:32:26 PM
a oto i ja :P opinie ????	Galeria Zdjęć	3/20/2007 6:43:37 AM
16lat ocena sylwetki new fotka str6	Galeria Zdjęć	3/19/2007 4:22:58 PM
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	3/18/2007 1:26:36 PM
Potrzebna piosenka na siłownie	Po siłowni, o siłowni	3/18/2007 1:24:24 PM
czy cos wykarze badanie??prosze o odp	Po siłowni, o siłowni	3/18/2007 12:33:03 PM
z seri czy tez tak macie ?	Po siłowni, o siłowni	3/18/2007 12:28:23 PM
glut	Galeria Zdjęć	3/18/2007 12:19:13 PM
Dziwne zaczerwienienie skóry na członku....	Zdrowie i Uroda	3/17/2007 2:26:13 PM
Adi, 17, zdjęcia i prawie wszystko o moim ćw. :D	Galeria Zdjęć	3/17/2007 1:35:05 PM
Jak wygladam :D	Galeria Zdjęć	3/17/2007 1:27:42 PM
foty do oceny po pierwszym cyklu kreatyny	Galeria Zdjęć	3/16/2007 9:08:14 PM
klatka duzy problem	Trening dla zaawansowanych	3/16/2007 6:35:23 AM
antybiotyki a trening!	Trening dla zaawansowanych	3/15/2007 4:12:19 PM
antybiotyki a trening!	Trening dla zaawansowanych	3/15/2007 4:04:44 PM

Rychu__

Początkujący

Artykuły

Dorian Yates radzi, jak mieć świetną formę w wieku 60 lat

Podrzut sztangi - Barbell Clean and Jerk

Shaun Clarida zdradza plany na przyszłość