Rusku

Znawca

Napisanych postów: 3613 Przeczytanych: 19374 Szacuny: 27

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-12-01 16:44:12 Data rejestracji: 2007-04-26 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: coraz trudniej mi to wychodzi... Uprawiane sporty: siłka to wiadomo, biegam, pływam, na rowerku śmigam:) Staż treningowy: 10-12 nie pamietam już

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pstrąg z grila - co do tego	Kuchnia SFD	7	2010-03-26 13:05:15
KUPIE SHOCK THERAPY - MAŁE OPAKOWANIE	Targowisko	0	2010-03-26 22:30:18
THERM LINE II OLIMP 90 CAPSÓW W SŁOIKU	Targowisko	4	2010-03-25 21:25:11
trening a wyniki morfologii	Zdrowie i Uroda	1	2010-03-16 21:11:00
OLIMP BEZRĘKAWNIK - NA DUUUUUŻEGO FACETA XXXL	Targowisko	0	2010-03-13 06:54:53
posiłek potreningowy - dylemat	Odżywianie i Odchudzanie	15	2010-03-11 12:26:33
Skład olimp whey pro matrix	NUTRIFARM&OLIMP	12	2010-03-05 12:05:15
Olimp Matrix - kupię	Targowisko	0	2010-03-03 08:22:42
trening na 5 dni	Trening dla zaawansowanych	20	2010-02-28 14:06:02
ciekawostka na temat płatków	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-02-28 14:00:37
REPORTER DWUSTRONNA - DUŻA EMKA	Targowisko	4	2010-02-18 15:55:15
Nalepszy gainer...	Odżywki i suplementy	8	2010-02-26 15:34:41
Świetna książka o kulturystyce plus atlas ćwiczeń. 190 stron	Targowisko	2	2010-02-26 15:04:30
kiedy nowe carbo, gluta i SP?	NUTRIFARM&OLIMP	0	2010-02-22 21:00:29
kortyzol usuwa toksyny?	Odżywki i suplementy	9	2010-02-19 18:58:33
jaki ryż po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2010-02-11 20:08:59
tanie bilety do cinema city NA WALENTYNKI!	Targowisko	0	2010-02-10 12:46:53
leki przeciwdepresyjne , a tryptofan	Zdrowie i Uroda	0	2010-02-09 18:23:55
CHEROKEE - MILITARY STYLE NA DUŻEGO CHŁOPA XXL	Targowisko	0	2010-02-05 11:22:03
Ławka regulowana do brzuszków - górny śląsk Katowice	Targowisko	1	2010-01-19 11:54:29
(K) Universal Whey pro	Targowisko	0	2010-01-17 17:59:16
bcaa/kreatyna razem z gainerem (białkiem)	Odżywki i suplementy	12	2009-07-13 21:40:00
superpump 800 gram - NOWY!	Targowisko	5	2009-12-31 16:54:17
Taniutki sportowy zegarek WR 50m 2 lat agwarancji	Targowisko	0	2009-10-19 13:03:53
OLIMP CREATINE MEGA CAPS 315 SZTUK, długa data, hologram	Targowisko	1	2009-10-06 18:30:24
shock therapy	Targowisko	11	2009-10-02 09:34:46
LORUS gwarancja )sprzedaż, zamiana)	Targowisko	0	2009-09-30 12:01:56
coś lekkostrawnego z wypasionym składem po treningu.	Odżywki i suplementy	16	2009-07-30 21:04:58
MRP lekko po termnie	NUTRIFARM&OLIMP	11	2009-07-31 11:38:42
batony matrix kupię	Targowisko	17	2009-07-11 10:00:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] MP Assault plus moc gratisów tanio.	Targowisko	2014-01-20 20:15:53
[S] MP Assault plus moc gratisów tanio.	Targowisko	2014-01-20 20:14:33
[S] MP Assault plus moc gratisów tanio.	Targowisko	2014-01-19 09:08:16
[S] MP Assault plus moc gratisów tanio.	Targowisko	2014-01-17 22:17:13
[S] MP Assault plus moc gratisów tanio.	Targowisko	2014-01-17 10:47:52
[S] MP Assault plus moc gratisów tanio.	Targowisko	2014-01-15 10:06:32
[S/Z] scitec power3d - MEGA PETARDA PÓŁ PUCHY + KOSZULKA	Targowisko	2014-01-14 21:06:28
[S] MP Assault plus moc gratisów tanio.	Targowisko	2014-01-14 21:04:38
[K] BCAA, Spalacz, Przedtreningówke	Targowisko	2014-01-14 21:03:25
SCITEC PRO MIX 3021g - opinie	Odżywki i suplementy	2014-01-13 20:46:15
SCITEC PRO MIX 3021g - opinie	Odżywki i suplementy	2014-01-13 07:24:18
SCITEC PRO MIX 3021g - opinie	Odżywki i suplementy	2014-01-12 23:01:46
[S/Z] scitec power3d - MEGA PETARDA PÓŁ PUCHY + KOSZULKA	Targowisko	2014-01-09 15:57:30
[S] Wódka Belvedere red 0.7 l = 95zł (40zł taniej!)	Targowisko	2014-01-09 00:26:32
[S] OLIMP CREATINE XPLODE NOWA NAJTANIEJ	Targowisko	2014-01-08 10:48:05
[S/Z] scitec power3d - MEGA PETARDA PÓŁ PUCHY + KOSZULKA	Targowisko	2014-01-08 10:02:43
[S] Bluza i Kurtka NIKE.	Targowisko	2014-01-07 09:34:05
[S/Z] NIKE torba miejska, laptop	Targowisko	2014-01-07 09:29:19
[S] Bluza i Kurtka NIKE.	Targowisko	2014-01-06 09:45:51
[S/Z] scitec power3d - MEGA PETARDA PÓŁ PUCHY + KOSZULKA	Targowisko	2014-01-06 09:30:01
[S/Z] SCITEC Pow3rd - MEGA PETARDA PÓŁ PUCHY + KOSZULKA	Targowisko	2014-01-05 21:31:04
[K] SCITEC Pow3rd - MEGA PETARDA PÓŁ PUCHY + KOSZULKA	Targowisko	2014-01-05 21:30:09
[S/Z] NIKE torba miejska, laptop	Targowisko	2013-12-26 17:07:54
[S] nowa bluza adidas	Targowisko	2013-12-26 10:44:33
[S] BCAA SCITEC XPRESS	Targowisko	2013-12-20 01:19:54
[K] Sprzedam MusclePHARM Assault 1380g !!!	Targowisko	2013-12-17 22:51:14
[K] torbe na trening	Targowisko	2013-12-13 22:31:23
[S] Nowe bezrekawniki ADIDAS na silownie	Targowisko	2013-12-13 22:25:30
[K] [K] Białko powyżej 4 kg w okazyjnej cenie	Targowisko	2013-12-06 21:22:55
[S] Bokserki L bialke david beckam z 59,99 zl na 20 zl sztuka	Targowisko	2013-12-04 20:26:25

Rusku

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024