Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak schudnąć w 3 miesiące? Prośba o pomoc	Ladies SFD	2011-11-18 08:59:07
[Stara Gwardia] Saida/zrekomponowana siłomasorzeźba :-P	Ladies SFD	2011-11-18 00:18:26
redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	Ladies SFD	2011-11-18 00:07:36
[Stara Gwardia] Saida/zrekomponowana siłomasorzeźba :-P	Ladies SFD	2011-11-18 00:06:15
TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54	Ladies SFD	2011-11-18 00:01:57
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-17 23:53:34
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-17 23:49:54
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-17 23:47:54
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-17 23:46:36
TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54	Ladies SFD	2011-11-17 23:40:56
Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	Ladies SFD	2011-11-17 22:00:23
Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	Ladies SFD	2011-11-17 21:52:03
Z AEROBÓW NA SIŁOWE	Ladies SFD	2011-11-17 21:46:02
Jak schudnąć w 3 miesiące? Prośba o pomoc	Ladies SFD	2011-11-17 21:26:12
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-17 11:08:10
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-17 10:42:55
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-17 10:37:41
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-17 10:34:21
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-16 23:08:48
Unloco/ Carb Cycling + FBW od str.19?	Ladies SFD	2011-11-16 23:07:01
cortunia - zamagania ze wszystkim	Ladies SFD	2011-11-16 23:04:52
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-16 23:03:16
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-16 23:02:10
Jak schudnąć w 3 miesiące? Prośba o pomoc	Ladies SFD	2011-11-16 22:59:12
TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54	Ladies SFD	2011-11-16 22:58:33
TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54	Ladies SFD	2011-11-16 22:44:33
Jak schudnąć w 3 miesiące? Prośba o pomoc	Ladies SFD	2011-11-16 22:16:24
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-16 21:58:46
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-16 21:54:37
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-11-16 21:52:16

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?