Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Activlab Sport sponsoruje: *Kij'n'Marchewka* 2014	Ladies SFD	2014-12-18 17:38:00
aktywność fizyczna, a spowolniony metabolizm?!	Ladies SFD	2014-12-18 00:37:55
Ruda DT/ 2015, s.16	Ladies SFD	2014-12-17 19:41:07
Ruda DT/ 2015, s.16	Ladies SFD	2014-12-17 19:36:08
[Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"	Ladies SFD	2014-12-17 17:35:46
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-17 17:29:05
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-17 16:37:02
TRIMAL, BCAA, dieta i trening - potrzebna pomoc.	Ladies SFD	2014-12-17 16:31:08
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-17 16:27:14
TRIMAL, BCAA, dieta i trening - potrzebna pomoc.	Ladies SFD	2014-12-17 16:07:29
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-17 14:41:13
Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD	Ladies SFD	2014-12-17 13:56:37
TRIMAL, BCAA, dieta i trening - potrzebna pomoc.	Ladies SFD	2014-12-17 13:43:15
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-17 13:42:36
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-17 12:35:27
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-17 12:28:47
TRIMAL, BCAA, dieta i trening - potrzebna pomoc.	Ladies SFD	2014-12-17 12:23:21
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-17 12:23:03
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-17 12:22:35
aeroby siłownia początki	Ladies SFD	2014-12-17 01:21:46
Berserk T-Steron i T-Burner	Archiwum LS	2014-12-12 10:59:33
Krótkie, pojedyncze pytania.	Ladies SFD	2014-12-12 06:42:18
fit trening- prośba o pomoc !	Ladies SFD	2014-12-11 11:44:33
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 11:46:30
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 11:37:51
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2014-12-09 11:29:29
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 11:18:54
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 11:16:31
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 11:11:03
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2014-12-08 12:59:19

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?