Ronin1310

Początkujący

Napisanych postów: 2125 Przeczytanych: 6171 Szacuny: 12

Imię: Robert Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-05-08 22:23:21 Data rejestracji: 2006-06-10 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: Co moge powiedzieć. Przyszedłem tu młody, głupi i ciągle się uczę:-) Zajmuję się: Koszykówka, siatkówka, piłka nożna, kulturystyka, odżywianie, muzyka, komputery itp, itd. Zainteresowania: b.d. Dieta: bez diety ani rusz Uprawiane sporty: kulturystyka, koszykówka, siatkówka, piłka nożna Staż treningowy: 0,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
alkohol + kreatyna help	Trening dla początkujących	2006-12-23 20:52:15
Najlepszy kulturysta XX wieku	Z archiwum kulturystyki	2006-12-23 20:49:42
guzek po sutkiem	Zdrowie i Uroda	2006-12-22 21:52:49
Plan na klatke	Trening dla zaawansowanych	2006-12-22 20:57:00
Wesołych Świąt :-D	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-22 19:12:49
Problem z klata.. Help	Trening dla zaawansowanych	2006-12-22 15:51:12
kompletnie zielony	Trening dla początkujących	2006-12-20 17:14:13
Wasze rekordowe osiągi, w krótkim czasie	Po siłowni, o siłowni	2006-12-17 10:42:14
Wasze rekordowe osiągi, w krótkim czasie	Po siłowni, o siłowni	2006-12-17 09:15:32
Wasze rekordowe osiągi, w krótkim czasie	Po siłowni, o siłowni	2006-12-16 22:27:58
mam straszny problem i nie wiem co mam z nim zrobic:/	Trening dla zaawansowanych	2006-12-16 20:30:05
A takie cwiczenie?	Trening dla zaawansowanych	2006-12-15 21:41:48
trening	Trening dla początkujących	2006-12-15 12:12:06
trening	Trening dla początkujących	2006-12-15 12:11:59
extra trening na mase. jest taki??	Trening dla zaawansowanych	2006-12-13 22:54:41
Trening po alkoholu?	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 17:33:00
Treningi i zmęczenie...	Trening dla początkujących	2006-12-10 17:30:43
Biceps trenowac z tricepsem?	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 13:41:01
Próśba o plan	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 13:37:51
Trening po alkoholu?	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 13:35:31
MIĘSIEŃ PIWNY	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 13:22:46
Czy to mozliwe???	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 13:20:43
Kreatyna z trengiem na mase czy siłe?	Odżywki i suplementy	2006-12-10 13:15:17
Początkujący... Proszę o pomoc!	Odżywki i suplementy	2006-12-10 13:13:52
Treningi i zmęczenie...	Trening dla początkujących	2006-12-10 13:04:00
Jak to jest?	Trening dla początkujących	2006-12-10 11:25:06
Treningi i zmęczenie...	Trening dla początkujących	2006-12-10 11:14:13
14 lat trening do oceny prosze!	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 11:08:46
ehh.. zacznijmy od początku..	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 11:01:15
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2006-12-09 07:47:01

Ronin1310

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024