Riobson

Początkujący

Napisanych postów: 2023 Przeczytanych: 15083 Szacuny: 8

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/19/2020 11:39:13 AM Data rejestracji: 12/7/2007 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: ;];];] Zajmuję się: kulturystyka, siatkówka, koszykówka itp.... Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: siatkówka, koszykówka Staż treningowy: ;p

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o poradę - ciemniejsza skóra wokół ust.......	Zdrowie i Uroda	3/11/2008 10:06:50 PM
Proszę o poradę - ciemniejsza skóra wokół ust.......	Zdrowie i Uroda	3/11/2008 9:51:49 PM
?????	Odżywianie i Odchudzanie	3/11/2008 9:48:53 PM
?????	Odżywianie i Odchudzanie	3/11/2008 9:48:18 PM
Proszę o poradę - ciemniejsza skóra wokół ust.......	Zdrowie i Uroda	3/11/2008 9:45:37 PM
Trening ogolnorozwojowy.	Trening w domu	3/11/2008 9:28:40 PM
Trzęsienie nóg przy pomkach.	Trening dla początkujących	3/11/2008 9:25:19 PM
Poradnik??	Trening dla początkujących	3/11/2008 9:18:11 PM
Brzuszki Brzuszki Brzuszki ...	Trening dla początkujących	3/11/2008 9:09:53 PM
Zupa :p	Odżywianie i Odchudzanie	3/11/2008 9:03:10 PM
Proszę o poradę - ciemniejsza skóra wokół ust.......	Zdrowie i Uroda	3/11/2008 5:17:03 PM
Citrosept + ACNE DERM??	Zdrowie i Uroda	3/10/2008 3:15:15 PM
wybielacz - warte to cos?	Zdrowie i Uroda	3/9/2008 8:13:16 PM
Kozaczki :)	Zdrowie i Uroda	3/9/2008 8:08:46 PM
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	3/9/2008 7:15:53 PM
co zrobic ? jest problem czy go nie ma?	Zdrowie i Uroda	3/9/2008 5:14:44 PM
Kozaczki :)	Zdrowie i Uroda	3/9/2008 4:57:17 PM
Rada....	Trening w domu	3/4/2008 1:51:03 PM
MASS - Riobson	Trening dla początkujących	3/3/2008 4:30:10 PM
Proszę o pomoc - szczupły	Odżywianie i Odchudzanie	3/3/2008 10:52:04 AM
Cwiczenia	Trening w domu	3/3/2008 10:46:01 AM
pomozecie ulozyc trening?	Trening w domu	3/3/2008 8:32:21 AM
Cwiczenia	Trening w domu	3/3/2008 8:29:34 AM
Trening na nogi	Trening w domu	3/2/2008 11:47:20 PM
pomoc przy diecie	Odżywianie i Odchudzanie	3/2/2008 11:40:50 PM
start	Trening dla początkujących	3/2/2008 11:29:23 PM
start	Trening dla początkujących	3/2/2008 11:27:25 PM
pomoc przy diecie	Odżywianie i Odchudzanie	3/2/2008 11:24:22 PM
Czy trzeba co jakis czas zmieniać ćwieczenia?	Trening dla początkujących	3/2/2008 11:19:58 PM
Czy trzeba co jakis czas zmieniać ćwieczenia?	Trening dla początkujących	3/2/2008 11:15:07 PM

Riobson

Początkujący

Artykuły

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Dorian Yates i jego proste podejście do budowania mięśni

Otyłość to śmierć na raty?