Riobson

Początkujący

Napisanych postów: 2023 Przeczytanych: 15083 Szacuny: 8

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/19/2020 11:39:13 AM Data rejestracji: 12/7/2007 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: ;];];] Zajmuję się: kulturystyka, siatkówka, koszykówka itp.... Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: siatkówka, koszykówka Staż treningowy: ;p

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do sprawdzenia	Trening w domu	3/22/2009 4:05:38 PM
Rozmieszczenie obciążenia	Trening w domu	3/22/2009 4:05:14 PM
trening, kreatyna prosze o pomoc	Trening dla początkujących	3/22/2009 2:50:27 PM
Plan do korekty	Trening dla początkujących	3/22/2009 2:45:28 PM
Plan do korekty	Trening dla początkujących	3/22/2009 2:42:55 PM
Dziennik by Mike	Trening w domu	3/22/2009 12:44:47 PM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	3/21/2009 3:09:39 PM
Klatka, problem...	Trening w domu	3/20/2009 11:07:18 PM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	3/20/2009 10:18:07 PM
Dziennik by Mike	Trening w domu	3/20/2009 10:10:15 PM
OBCIĄŻENIA - CIĘŻARY SPRZEDAM TANIO. WAWA	Targowisko	3/20/2009 8:04:19 PM
2 miesiące bez siłowni...mawashi i inni pomóżcie	Trening w domu	3/20/2009 8:01:23 PM
niesymetryczne miesnie brzucha po a6w!	Trening w domu	3/20/2009 2:19:48 PM
2 miesiące bez siłowni...mawashi i inni pomóżcie	Trening w domu	3/19/2009 8:23:29 PM
Dziennik by Mike	Trening w domu	3/19/2009 7:43:59 PM
Dziennik by Mike	Trening w domu	3/19/2009 7:06:49 PM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	3/18/2009 9:37:19 PM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	3/18/2009 9:13:06 PM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	3/18/2009 8:38:28 PM
75kg do maja - Dziennik treningowy - szepke	Trening w domu	3/17/2009 2:35:24 PM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	3/17/2009 2:31:08 PM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	3/16/2009 8:45:31 PM
Dziennik by Mike	Trening w domu	3/15/2009 11:08:41 PM
OBCIĄŻENIA - CIĘŻARY SPRZEDAM TANIO. WAWA	Targowisko	3/15/2009 8:43:48 PM
Trening do poprawy-sogi	Trening dla początkujących	3/15/2009 7:22:48 PM
Trening do poprawy-sogi	Trening dla początkujących	3/15/2009 6:58:12 PM
Trening do poprawy-sogi	Trening dla początkujących	3/15/2009 6:51:24 PM
Trening do poprawy-sogi	Trening dla początkujących	3/15/2009 5:54:11 PM
Trening do poprawy-sogi	Trening dla początkujących	3/15/2009 5:38:33 PM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	3/14/2009 9:29:20 PM

Riobson

Początkujący

Artykuły

Nadchodzą zmiany w kulturystyce Open?

Prostowanie nóg siedząc na maszynie - Lever Leg Extension

W jaki sposób białko przyspiesza spalanie tłuszczu?