Riobson

Początkujący

Napisanych postów: 2023 Przeczytanych: 15083 Szacuny: 8

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/19/2020 11:39:13 AM Data rejestracji: 12/7/2007 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: ;];];] Zajmuję się: kulturystyka, siatkówka, koszykówka itp.... Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: siatkówka, koszykówka Staż treningowy: ;p

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik treningowy - mighty85	Trening w domu	3/30/2009 2:57:00 PM
Dziennik treningowy - mighty85	Trening w domu	3/30/2009 2:47:07 PM
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku	Trening w domu	3/30/2009 2:45:30 PM
Skuteczność domowego treningu...	Trening w domu	3/30/2009 2:42:05 PM
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku	Trening w domu	3/30/2009 1:51:34 PM
PIERWSZY TRENING DOMOWY!!! Proszę O Pomoc:)	Trening w domu	3/30/2009 10:44:18 AM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 11:22:36 PM
Plan treningu do oceny	Trening w domu	3/29/2009 11:02:19 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 11:01:32 PM
Plan treningu do oceny	Trening w domu	3/29/2009 10:06:30 PM
Jakie ćwiczenia na tricepsa???	Trening w domu	3/29/2009 10:04:17 PM
Plan treningu do oceny	Trening w domu	3/29/2009 9:16:11 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 9:09:30 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 9:04:07 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 8:15:48 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 8:03:14 PM
Biblia Karla Gotcha	Trening w domu	3/29/2009 7:59:53 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 7:58:34 PM
brzuch. prosze o mala pomoc	Trening w domu	3/29/2009 7:51:32 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 7:08:03 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 7:03:28 PM
Potrzebny Plan Treningowy	Trening w domu	3/29/2009 6:50:06 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 6:49:05 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 5:53:16 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 5:33:49 PM
Plan d oceny	Trening w domu	3/29/2009 4:20:00 PM
Pomoc w treningu na mase dla początkującego	Trening w domu	3/29/2009 4:03:06 PM
Pomoc w treningu na mase dla początkującego	Trening w domu	3/29/2009 3:25:07 PM
Pomoc w treningu na mase dla początkującego	Trening w domu	3/29/2009 3:15:05 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	3/29/2009 3:08:28 PM

Riobson

Początkujący

Artykuły

Nadchodzą zmiany w kulturystyce Open?

Prostowanie nóg siedząc na maszynie - Lever Leg Extension

W jaki sposób białko przyspiesza spalanie tłuszczu?