Riobson

Początkujący

Napisanych postów: 2023 Przeczytanych: 15083 Szacuny: 8

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/19/2020 11:39:13 AM Data rejestracji: 12/7/2007 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: ;];];] Zajmuję się: kulturystyka, siatkówka, koszykówka itp.... Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: siatkówka, koszykówka Staż treningowy: ;p

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening dla 14-latka	Trening w domu	4/17/2009 10:51:33 PM
Poprawa brzucha	Trening w domu	4/17/2009 10:47:57 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/17/2009 10:42:37 PM
Klatka piersiowa	Trening w domu	4/17/2009 4:18:06 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/17/2009 4:14:45 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/17/2009 4:13:38 PM
TRENING DOMATORA DO SRAWDZENIA	Trening w domu	4/17/2009 2:38:30 PM
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	4/17/2009 2:35:39 PM
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	4/17/2009 2:35:38 PM
plan do poprawy początkującego	Trening w domu	4/16/2009 9:12:15 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/16/2009 8:32:27 PM
Trening dla poczatkujacego	Trening w domu	4/16/2009 8:28:14 PM
Bóle kolan	Trening w domu	4/16/2009 8:24:46 PM
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	4/16/2009 7:25:23 PM
TRENING DOMATORA DO SRAWDZENIA	Trening w domu	4/16/2009 7:21:46 PM
6 weidera a efekty	Trening w domu	4/16/2009 4:08:06 PM
pilnie potrzebna pomoc!!!	Trening w domu	4/15/2009 10:22:56 PM
Co dalej??	Trening w domu	4/15/2009 9:23:58 PM
6 Weidera	Trening w domu	4/15/2009 9:21:31 PM
Plan do poprawy - początkujący	Trening w domu	4/15/2009 9:20:17 PM
trening a wady postawy	Trening w domu	4/15/2009 9:17:05 PM
6 Weidera	Trening w domu	4/15/2009 9:09:21 PM
Dziennik Treningowy - Maciek9	Trening w domu	4/15/2009 9:07:43 PM
6 Weidera	Trening w domu	4/15/2009 9:04:06 PM
Split, HST, FBW na mase czy coś innego?	Trening w domu	4/15/2009 5:46:13 PM
poprawa sylwetki	Trening w domu	4/15/2009 5:41:16 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/15/2009 5:30:41 PM
poprawa sylwetki	Trening w domu	4/15/2009 5:23:26 PM
Co dalej??	Trening w domu	4/15/2009 5:20:19 PM
Dziennik treningowy - Rafeo	Trening w domu	4/15/2009 3:57:13 PM

Riobson

Początkujący

Artykuły

Nadchodzą zmiany w kulturystyce Open?

Prostowanie nóg siedząc na maszynie - Lever Leg Extension

W jaki sposób białko przyspiesza spalanie tłuszczu?