Riobson

Początkujący

Napisanych postów: 2023 Przeczytanych: 15083 Szacuny: 8

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/19/2020 11:39:13 AM Data rejestracji: 12/7/2007 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: ;];];] Zajmuję się: kulturystyka, siatkówka, koszykówka itp.... Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: siatkówka, koszykówka Staż treningowy: ;p

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/25/2009 4:42:38 PM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/25/2009 4:01:38 PM
Dziennik treningowy - Affro	Trening w domu	6/25/2009 2:57:28 PM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/25/2009 2:52:07 PM
Dziennik treningowy - Affro	Trening w domu	6/25/2009 12:07:04 AM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	6/25/2009 12:03:04 AM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 11:58:21 PM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 10:01:10 PM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 8:58:51 PM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 8:45:22 PM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 8:28:23 PM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 8:15:56 PM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 7:21:51 PM
cycek07ns/blog/Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili...	Trening dla początkujących	6/24/2009 7:18:49 PM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 7:14:00 PM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	6/24/2009 10:47:38 AM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 10:46:43 AM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 10:45:04 AM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 10:40:42 AM
Riobson-masa, masa, masa....	Trening dla początkujących	6/24/2009 10:33:58 AM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	6/23/2009 11:47:21 PM
A co gdy tracimy motywację.....?	Trening w domu	6/23/2009 11:35:19 PM
Dziennik treningowy - Affro	Trening w domu	6/23/2009 11:33:14 PM
Szukam "małego" wymiarowo atlasu.	Trening w domu	6/23/2009 11:30:24 PM
Dziennik treningowy Nihil85	Trening w domu	6/23/2009 11:26:53 PM
Klatka piersiowa w domu proszę o pomoc	Trening w domu	6/23/2009 11:24:50 PM
Pomocy !!!!	Trening w domu	6/23/2009 11:22:21 PM
Trening,regeneracja...	Trening w domu	6/23/2009 11:09:43 PM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	6/23/2009 11:00:34 PM
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	6/23/2009 1:05:26 AM

Riobson

Początkujący

Artykuły

Kreatyna dla nastolatka. Czy nastolatek może brać kreatyną?

Prostowanie i uginanie ramion z nogami na podwyższeniu, pompki - Decline Push Up

Planowanie progresji w podciąganiu na drążku, co muszę wiedzieć?