SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Reaven_7

3

Początkujący

Dziennik treningowy
538 12358 3
Informacje
Tomek :) Technik Informatyk 36 b.d. 2021-01-14 18:56:26 2008-02-14 00:00:00 Lubelskie Biała Podlaska
O mnie
b.d. b.d. jakaś jest Jak już
Moje wymiary
185 cm 129 kg 35% 42 cm 49 cm 119 cm 35 cm 120 cm 72 cm 125 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dieta redukcja do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 12 2021-01-13 22:24:33
Prośba o sprawdzenie planu Trening dla początkujących 4 2013-02-28 16:06:11
FBW do oceny Trening dla początkujących 12 2011-01-21 13:24:05
skurcz mięśnia Zdrowie i Uroda 2 2010-08-01 11:30:41
Enukleacja Zdrowie i Uroda 2 2009-06-19 20:02:42
Dieta :) Odżywianie i Odchudzanie 3 2009-03-21 19:42:58
mono+ gain bolic Odżywki i suplementy 4 2009-02-24 08:23:59
Kilka pytan :) Odżywianie i Odchudzanie 7 2009-01-20 15:08:37
Warto kupić ? Po siłowni, o siłowni 9 2009-01-16 12:33:07
Czy warto robić cykl ? Odżywki i suplementy 6 2009-01-13 10:47:18
koszulka animal (bokserka) Po siłowni, o siłowni 2 2008-12-27 12:39:30
Co jest nie tak Odżywianie i Odchudzanie 9 2008-11-10 10:47:07
co w tej sytuacji ? Trening dla początkujących 4 2008-09-29 08:59:53
Dieta z biedronki Odżywianie i Odchudzanie 58 2008-09-12 19:07:33
porecze Po siłowni, o siłowni 5 2008-09-26 19:21:09
FBW do oceny i ew.korekty (znawcy) Trening dla początkujących 6 2008-09-11 17:48:20
Czy warto ćwiczyć ? Trening dla początkujących 10 2008-07-25 18:36:26
FBW do ewentualnej poprawki :) Trening dla początkujących 5 2008-04-29 13:26:29
HST do poprawy Trening w domu 5 2008-05-10 18:44:45
Splint do oceny Trening dla początkujących 7 2008-05-10 09:17:48
Zestaw na I cykl kreatynowy do oceny Odżywki i suplementy 9 2008-05-02 15:16:42
NIerówna klata Trening dla początkujących 6 2008-04-30 15:13:55
Jak lepiej ćwiczyć (FBW) Trening dla początkujących 2 2008-04-21 21:01:55
Kiedy przerzucic się na Splinta ? Trening dla początkujących 3 2008-04-20 12:13:18
2 Pytania (białko, ochrona stawów) Odżywianie i Odchudzanie 2 2008-04-19 21:14:24
FBW do sprawdzenia Trening dla początkujących 10 2008-04-18 15:18:38
Białko ocena Odżywki i suplementy 6 2008-04-18 18:27:22
Trening do oceny Trening dla początkujących 4 2008-04-17 21:40:03
Ile białka Odżywianie i Odchudzanie 8 2008-04-06 21:11:08
Jak uchronić się przed spadkiem ? Odżywki i suplementy 16 2008-04-04 13:30:19
Nazwa tematu Dzial Data posta
Prośba o sprawdzenie planu Trening dla początkujących 2013-02-28 19:22:15
FBW do oceny Trening dla początkujących 2011-01-22 11:55:45
FBW do oceny Trening dla początkujących 2011-01-21 15:02:57
FBW do oceny Trening dla początkujących 2011-01-21 13:52:22
Plakaty Animala Po siłowni, o siłowni 2009-11-25 14:54:23
Problem .....(pomocy) Firma 2009-11-21 15:24:53
Problem .....(pomocy) Firma 2009-11-21 15:24:25
porada dla początkującego Odżywki i suplementy 2009-06-20 20:59:14
Enukleacja Zdrowie i Uroda 2009-06-19 21:13:36
trening dla początkującego z uwzględnieniem masy Trening dla początkujących 2009-06-13 20:26:31
Trening na klatke i biceps Trening dla początkujących 2009-06-13 11:15:44
trening dla początkującego z uwzględnieniem masy Trening dla początkujących 2009-06-13 11:05:28
trening dla początkującego z uwzględnieniem masy Trening dla początkujących 2009-06-10 15:11:10
Suplementy, ektomorfia Odżywki i suplementy 2009-06-06 22:54:33
Rozpiska do Srpawdzenia:D:D Trening dla początkujących 2009-06-06 13:15:33
Czy dam radę na tym sprzęcie zrobić masę ? Trening dla początkujących 2009-06-06 13:09:54
Suplementy, ektomorfia Odżywki i suplementy 2009-06-01 22:50:05
Szybko nabrac masy Odżywianie i Odchudzanie 2009-05-25 16:39:25
DIETA, a CELL PUMP ! Odżywianie i Odchudzanie 2009-05-24 12:40:49
Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW) Trening dla początkujących 2009-05-15 14:56:28
Przetrenowanie Trening dla początkujących 2009-05-14 20:43:11
Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW) Trening dla początkujących 2009-05-14 20:15:10
Prosze o ocene Trening dla początkujących 2009-05-14 19:50:14
Zmiana ćwiczeń na klatkę Trening dla początkujących 2009-05-14 19:41:47
Zmiana treningu / cykl Trening dla początkujących 2009-05-14 19:35:21
Co z ciężarem.? (FBW) Trening dla początkujących 2009-05-14 19:32:23
trening na mase do oceny :) Trening dla początkujących 2009-04-26 16:05:44
Trening Masowy. do Oceny. Trening dla początkujących 2009-04-25 23:20:49
hst czy cos innego? Trening dla początkujących 2009-04-25 23:17:50
Proszę o pomoc Trening dla początkujących 2009-04-25 23:12:19

Artykuły

Reaven_7 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane