SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Rbk___

20

Początkujący

Dziennik treningowy
1169 6480 20
Informacje
Rafał Dembowski Logistyka 36 b.d. 2022-06-22 20:05:17 2005-03-25 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie Wąbrzeźno
O mnie
Nie chce mi się tyle pisać. 90/60/90 ewentualnie 87/60/90 b.d. Marchewki, pomidorki... Pływanie, Piłka Nożna, Ciężary Początki 2002 / z przerwami.
Moje wymiary
182 cm 112 kg 24% b.d. b.d. b.d. b.d. 109 cm b.d. 110 cm
Wyniki siłowe
115 kg 170 kg 80 kg b.d. 120 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
pompeczki Trening dla zaawansowanych 2005-03-26 23:04:57
gdzie to kupić? Trening dla zaawansowanych 2005-03-26 22:51:29
PLAN- :-) Trening dla zaawansowanych 2005-03-26 22:41:26
PLAN- :-) Trening dla zaawansowanych 2005-03-26 22:14:42
PLAN- :-) Trening dla zaawansowanych 2005-03-26 22:08:54
Ból w stawie :-( Trening dla początkujących 2005-03-26 20:06:14
4 cm opuchlizny? Trening dla zaawansowanych 2005-03-26 19:42:53
motywacja Trening dla początkujących 2005-03-26 19:25:54
Pierwszy cykl (metanabol) - względnie zdrowo i rozsądnie Doping 2005-03-26 19:17:34
Sex? Trening dla początkujących 2005-03-26 19:11:28
Co z tym zrobić ? jestem zdesperowany Trening dla początkujących 2005-03-26 13:41:34
Tam gdzie lubi się zbierać tłuszczyk... Trening dla początkujących 2005-03-26 13:30:17
Jaki wzrost najbardziej odpowiedni?? Trening dla zaawansowanych 2005-03-26 13:01:04
Problem z klatą Trening dla zaawansowanych 2005-03-26 12:55:01
Problem z klatą Trening dla zaawansowanych 2005-03-26 12:53:24
Pompki Trening dla początkujących 2005-03-26 12:43:23
trening podczas choroby Trening dla początkujących 2005-03-26 12:40:33
motywacja Trening dla początkujących 2005-03-26 12:34:46
strzelanie stawów Trening dla początkujących 2005-03-26 12:31:57
Najlepsze HMB- w płynie czy w kapsułkach?? Trening dla początkujących 2005-03-26 12:27:40
Tylko nie śmiać mi się:) Trening dla początkujących 2005-03-26 12:20:49
Pierwszy cykl (metanabol) - względnie zdrowo i rozsądnie Doping 2005-03-26 11:53:45
Sprzedam obciążenie!!!TANIO!!! Targowisko 2005-03-26 11:27:29
Sprzedam ciezarki 2x12 i 2x13 KG Targowisko 2005-03-26 11:17:52
Sprzedam 200KG obciążenia POZNAŃ TANIO!!!!!!!!!!!!!!!! Targowisko 2005-03-26 11:08:57
Zarob i pomoz (nie do konca chodzi) o trening... Targowisko 2005-03-26 11:01:57
Zarob i pomoz (nie do konca chodzi) o trening... Targowisko 2005-03-25 22:12:26
Trening 6x w tygodniiu Trening dla zaawansowanych 2005-03-25 22:09:09
Wielki Piatek - Wielki Post Odżywianie i Odchudzanie 2005-03-25 21:58:53
Zarob i pomoz (nie do konca chodzi) o trening... Targowisko 2005-03-25 21:56:28

Artykuły

Rbk___ 20 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane