SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rbk___

20

Początkujący

Dziennik treningowy
1169 6480 20
Rafał Dembowski Logistyka 36 b.d. 2022-06-22 20:05:17 2005-03-25 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie Wąbrzeźno
Nie chce mi się tyle pisać. 90/60/90 ewentualnie 87/60/90 b.d. Marchewki, pomidorki... Pływanie, Piłka Nożna, Ciężary Początki 2002 / z przerwami.
182 cm 112 kg 24% b.d. b.d. b.d. b.d. 109 cm b.d. 110 cm
115 kg 170 kg 80 kg b.d. 120 kg
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Elo pomocy Trening dla początkujących 2009-12-11 17:34:20
jak cwiczyc Trening dla początkujących 2009-12-11 17:33:19
Elo help!!!!!!!! Trening dla początkujących 2009-12-11 17:23:30
Piramidka typu 8-10-12-10-8 albo 12-10-8-10-12 Trening dla zaawansowanych 2009-12-11 14:33:53
Piramidka typu 8-10-12-10-8 albo 12-10-8-10-12 Trening dla zaawansowanych 2009-12-11 10:04:28
Piramidka typu 8-10-12-10-8 albo 12-10-8-10-12 Trening dla zaawansowanych 2009-12-11 00:08:34
Rozgrzewka Trening dla początkujących 2009-12-10 22:42:29
Piramidka typu 8-10-12-10-8 albo 12-10-8-10-12 Trening dla zaawansowanych 2009-12-10 22:29:11
Słaby prostownik !!! pomocy Trening dla początkujących 2009-12-10 22:25:00
Rozgrzewka Trening dla początkujących 2009-12-10 22:19:07
Grube łydki i uda ;/ Trening dla zaawansowanych 2009-12-10 21:43:31
Styl kraul pytanie :) Trening dla początkujących 2009-12-10 21:33:42
Słaby prostownik !!! pomocy Trening dla początkujących 2009-12-10 20:07:42
Słaby prostownik !!! pomocy Trening dla początkujących 2009-12-10 19:52:22
Styl kraul pytanie :) Trening dla początkujących 2009-12-10 19:49:38
Słaby prostownik !!! pomocy Trening dla początkujących 2009-12-10 19:46:22
Trening do oceny split Trening dla początkujących 2009-12-10 19:40:29
rzeźba/masa - potrzebuje pomocy :) Trening dla początkujących 2009-12-10 19:27:44
Trening. Trening dla początkujących 2009-12-10 19:26:27
Styl kraul pytanie :) Trening dla początkujących 2009-12-10 19:18:05
Styl kraul pytanie :) Trening dla początkujących 2009-12-10 15:03:31
Wyciskanie sztangi w leżeniu nie wchodzi Trening dla zaawansowanych 2009-12-10 14:59:56
okropny bol barku Trening dla zaawansowanych 2009-12-10 14:50:45
Czy ćwiczyć do nieudanej próby? Trening dla początkujących 2009-12-10 14:13:06
;)) Trening dla początkujących 2009-12-10 13:57:17
Mój pierwszy raz ... na forum ;p Info i plan Trening dla początkujących 2009-12-10 13:52:14
Bieg Trening dla początkujących 2009-12-10 13:45:43
Bieg Trening dla początkujących 2009-12-10 11:58:58
Trening. Trening dla początkujących 2009-12-10 11:53:44
Maszyny/Wolne ciężary Trening dla początkujących 2009-12-10 09:58:50

Artykuły

Rbk___ 20 Początkujący