Rasper

Początkujący

Napisanych postów: 2007 Przeczytanych: 16340 Szacuny: 13

Imię: Sebastian Nazwisko: PoTacie :) Zawód/Studia: Liceum Wiek: 32 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2024-02-06 17:20:01 Data rejestracji: 2008-07-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Kalisz

O mnie: Wesoły koleś :)) Zajmuję się: Siłownia, Komputery, Gry, Sport ogólnie, Lachony ;), i dużo, dużo więcej :) Zainteresowania: b.d. Dieta: Masowa Zima idzie :) Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, bilard, Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: 183 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 175 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 150 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2009-01-06 21:04:37
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2009-01-06 20:48:54
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2009-01-06 20:39:30
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2009-01-06 20:37:13
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2009-01-06 20:02:09
Dawkowanie kiedy i jak	Odżywki i suplementy	2009-01-04 19:51:55
Który trening lepszy ?	Trening dla początkujących	2009-01-04 19:49:52
maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)	Trening dla początkujących	2009-01-04 19:08:55
Dawkowanie kiedy i jak	Odżywki i suplementy	2009-01-04 18:50:38
Dawkowanie kiedy i jak	Odżywki i suplementy	2009-01-04 10:08:26
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2009-01-03 22:41:48
SPRZEDAM ORGINALNE GRY NA PS 2	Targowisko	2009-01-02 22:19:44
[S] Ostrovia 15 KG	Targowisko	2009-01-02 22:18:02
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2009-01-02 11:42:53
zamówienie nr 24829	Pytania do obsługi sklepu	2009-01-02 11:41:57
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2009-01-01 21:16:29
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2009-01-01 18:21:38
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2009-01-01 18:05:44
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2009-01-01 17:28:24
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2009-01-01 13:27:04
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2009-01-01 13:06:25
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2009-01-01 12:18:56
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2009-01-01 10:08:39
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2008-12-31 16:52:58
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2008-12-31 16:23:56
Który trening lepszy ?	Trening dla początkujących	2008-12-31 15:40:13
Który trening lepszy ?	Trening dla początkujących	2008-12-31 14:56:37
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-12-31 12:30:24
Który trening lepszy ?	Trening dla początkujących	2008-12-31 12:28:30
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2008-12-31 12:17:38

Rasper

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024